слезы — это прекрасно. Они великолепно очищают душу от обид, раздраженности, не позволяя зацепиться внутри нее и пустить там корни, что впоследствии может негативно отразиться на здоровье. Так что плачьте на здоровье,
— в жизни нет счастья или несчастья. Все зависит только от твоего взгляда на жизнь. Можно среди жизненных трудностей и неурядиц ловить счастливые мгновения и жить ими, а можно среди счастливой жизни умирать от надуманных страданий. Если ты говоришь, что чувствуешь себя несчастным, значит, ты и будешь несчастным, а если решишь быть счастливым, то никто не сможет помешать тебе в этом.
Эмоциональное состояние женщины важно для семьи, если оно плохое, то и все члены семьи чувствуют себя нехорошо.
— Леди Альфидия, я правильно понял, что, если появляются негативные воспоминания, на них не нужно обращать внимания? — уточнил Ильгус, перечитывая записанный материал.
— Не совсем так, их нужно наблюдать, но не допускать эмоций, игнорировать или подавлять не стоит. Просто наблюдаете и говорите себе: «Да, это было, это мой опыт, спасибо ему, но пусть он остается в прошлом, не мешая настоящему», и они оставят вас в покое, — пояснила леди
Для поддержания хорошего эмоционального настроя желательно дважды в день обливаться водой, утром прохладной, а вечером теплой, чтобы легче заснуть. При этом неплохо произнести: «Куда вода, туда и беда» или «По спинке вода, по ногам вода вслед за ней уходи беда», и представьте, как с водой вас покидают злые мысли, обиды.
нельзя холить и лелеять воспоминания. Они нам даются для того, чтобы не пропадал приобретенный опыт, и не более. К воспоминаниям нужно относиться спокойно, не допуская эмоций. Почему, спросите вы? Дело в том, что негативные воспоминания о том, что не получилось что-то сделать, попали впросак или что-то еще, отнимают много душевных сил, а если мы лелеем обиды, то, как известно от целителей, именно они вызывают тяжелые болезни. Обиды токсичны и сильно отравляют как наше тело, так и саму жизнь
— Хорошо, из жизни адептов, — согласилась леди, — вы после занятий спешите в библиотеку, вас заинтересовала одна тема, и хочется разобраться в ней, а может быть, и сделать ее своим профессиональным интересом. Навстречу вам идет пара адептов, которые предлагают отправиться в Фоксвиллидж, в трактир, чтобы посидеть за бокалом чего-нибудь крепкого и поговорить за жизнь, обсудить, как все плохо и как не справедлив мир. Ваши действия? Можно сказать: «Извините, у меня дела», и посвятив вечер общению с книгами, вырасти, хоть на чуть-чуть, но вырасти. А можно отправиться с адептами и, просидев вечер в трактире, вернуться в жилой корпус и, упав в кровать, подумать: «А зачем стремиться к чему-то, если все схвачено и за все уплачено другими, а я не богат и надеяться мне не на что?». В первом варианте вы если ничего не приобрели, то и не потеряли, а может быть, увидели, куда двигаться дальше. Во втором варианте вы потеряли веру в свои силы, свои способности и желание идти вперед.
не бойтесь обидеть, бойтесь потерять себя
важно очищаться от эмоциональных проблем. Уже давно целители пришли к мнению, что болезни есть следствие наших злых мыслей, постоянно накапливающегося негатива внутри нас, осложняющего нашу жизнь
все болезни, появляющиеся у нас, связаны в первую очередь не с физическим телом, а с душой
