ГЛАВА I Что такое психосоматика?
Человеческое тело — удивительно сложный и в то же время гениально устроенный механизм. Каждая клетка знает своё предназначение. Каждый орган выполняет свою задачу в слаженной системе. Нарушение в одной части организма неизбежно влияет на весь организм в целом. Болезнь никогда не возникает просто так. Она всегда — знак. Послание. Сигнал. Сигнал о том, что где-то внутри нас нарушена гармония. Мы потеряли контакт с собой, не слышим голос своей души.
Болезнь — это язык, на котором говорит с нами наше истинное Я. Многие привыкли рассматривать болезнь как врага, с которым надо бороться всеми силами. Однако, если мы посмотрим глубже, мы увидим в ней друга — строгого, но справедливого. Болезнь может стать учителем, который показывает нам, где мы свернули с пути, где мы предали себя, где мы забыли о своих истинных желаниях и потребностях.
Цель данной книги — не просто рассказать вам о психосоматике, а научить понимать себя. Научить слышать сигналы своего тела. Научить разговаривать с ним, как с живым существом, а не просто как с машиной, которая иногда ломается.
Пусть это путешествие к себе будет мягким, бережным и честным. Ведь только честность с самим собой
... 
