автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Незабытый гений. Как с помощью методики ПФР Арнольда Гринштата выйти живым из стресса и укрепить свое здоровье
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
👎Ұсынбаймын
Автор рассказывает о своем опыте применения методики ПФР и описывает выполняемые упражнения.
Так себе книга, ничего вразумительного, вольный пересказ методики Гринштата. Один плюс - книга небольшая :-)