Чтобы добраться до любви, таящейся в глубине души, нам нужно вывести на поверхность эмоции, которые прячутся внутри нашего тела, выразить их и отпустить, даже если разум будет стараться укрыться от боли. Нам требуется перенастроить свой мозг, чтобы мы не воспринимали проживание эмоций как болезненное ощущение. На самом деле этот процесс может приносить внутреннее удовлетворение, когда мы станем понимать более глубинный смысл наших чувств
