если вы оказались на краю своей зоны комфорта или даже за ее пределами, это может означать, что вы отлично справляетесь, проверяя себя на прочность. Это часто и является трамплином для обучения и развития.
В психологии мы иногда называем игнорирование своих чувств для того, чтобы решить поставленные задачи, раздельным мышлением. Способность к разделению внутреннего опыта, безусловно, очень полезна, когда мы имеем дело с обстоятельствами, в которых буквально (или образно) нет места чувствам. Независимо от того, оперируем ли мы пациента или справляемся с кризисом в совете директоров, все мы понимаем, что есть определенные стратегические моменты, когда лучше всего стиснуть зубы и не отвлекаться на личные эмоциональные реакции. Но эти случаи отказа от чувств непременно должны сопровождаться периодом воссоединения со своими эмоциями; иначе они будут «гноиться» и возвращаться с удвоенной силой; или могут начать проявляться в виде заторможенности, отсутствия удовлетворенности жизнью или прокрастинации.
Принимая на себя некое обязательство, она не может выбросить его из головы – и на самом деле ей это нравится, поскольку эта динамика уберегает ее от опасности того, что важные задачи просто вылетят у нее из головы.
