когда вы держите сердце открытым и толкаете волну благодарности, обращаясь с просьбой к своему роду, в ответ на эту просьбу вам приходит сила и энергия.
1 Ұнайды
чувство благодарности и чувство любви – это ваша резонансная частота
1 Ұнайды
конце зала и оттуда кричит ей: «Неправильно! Вот так сделай! Вот так!» И тут я начинаю вспоминать случаи из своего детства, когда папа на меня кричал, если я что-то делала не так. И я понимаю, что у меня в такие моменты тоже включалось сознание, мозг. Знаете, как будто он находился в спящем режиме, тормозил – пребывал в «альфа» – состоянии. А потом какой-нибудь человек – в данном случае мой папа – давал мозгу «гамму», то есть резкое включение. И мозг сразу переходил из «альфы» в «бету».
Конечно, я никому не рекомендую включать мозг криками. Но на самом деле, когда на вас кричит начальство, когда на вас кричат дома, когда вы сами кричите, происходит включение, переключение ритмов, состояний. Это делают эмоции.
что ж ты не можешь понять-то! Вот так вот сделай!» А она мне: «Не кричи на меня!» Я, конечно, себя резко оборвала в этот момент и спросила у нее: «Вот так же ведет себя тот человек, да?» Она кивнула.
Я, если честно, была в шоке. Дело в том, что я заметила, что именно когда я на нее накричала, она тотально, полностью включилась в работу. То есть раньше, когда на нее кто-то вот так же кричал, это служило ей своего рода стимулом. Знаете, как дефибриллятор заводит сердце, так у нее крик, громкий звук включает мозг.
Я стала проводить исследования на себе. Приехала к своему папе на работу, он у меня тренер. У него не бывает приступов ярости или агрессии. Мой папа вообще суперспокойный человек. И вот он тренирует какую-то девочку в зале, и она неправильно выполняет упражнение. А он стоит на другом
В «гамма» – состоянии могут возникать как позитивные состояния, так и мощная ярость, невероятная агрессия.
Ко мне на занятия по одному из моих курсов ходила однажды прекрасная девушка. Мы работали с родом. И она очень, просто очень медленно разбирала свою историю. Я подсела к ней, мы начали вместе пытаться разложить все по полочкам. Причем она работала в тройке. Вообще, я всегда очень спокойно веду занятия. Да, я темпераментный человек, но на занятиях я все-таки обычно очень мягкая. И вот я увидела, что у нее там был такой момент дремучего леса. И в ситуации, которую она разбирала, родитель постоянно повышал на нее голос. И что вы думаете? В этой практике, пока я с ней работала, я вышла из себя и воскликнула: «Да
У меня мощные эфирные руки и эфирное тело, я чувствую холод и тепло через эфир. Я раскачал(а) даосскими практиками эфирное поле и включил(а) живой магнетизм
Сядьте и закройте глаза. Представьте, что вы прожили совершенно удивительную жизнь, наполненную яркими событиями, любовью и счастьем. Представьте, что к вам навстречу идете вы
Практика 15. Как полюбить себя
Закройте глаза. Дыхание – ровное, спокойное.
Представьте, что цветок лотоса двигается из вас вперед. И вы его разворачиваете на себя. И из этого цветка, корня как бы говорите себе: «Я тебя люблю!»
Практика 14. Светиться счастьем
Положите руки на грудь. Опустите голову немножко вниз. Представьте, что в области груди у вас образуется
Практика 13. Дерево души
Закройте глаза. Сконцентрируйтесь на себе, скажите: «Я – это я. Я – внутри себя».