если чувствуете, что вы прямо матёрый иррационал: составьте некий список дел по вашему проекту и держите его под рукой. Например, когда вам нужно почитать какую-то литературу по вашему проекту, нужно пописать что-то, нужно позвонить и поговорить с каким-то человеком, тогда вы смотрите на этот список и спрашиваете у себя: «Хочу ли я пописать сейчас или хочу ли я поделать звонки?» Это, конечно такой мягкий вариант, но с иррационалами это работает. И тогда, когда вы пишете или читаете, или делаете звонки, вы контролируете не свой прогресс в том смысле, насколько вы приближаетесь к цели, а контролируете своё состояние. И если вы чувствуете, что ваше состояние скоро изменится, то меняйте вид деятельности. Допустим, в какой-то момент вы почувствовали, что вам захотелось писать – садитесь и пишете. Вы не назначаете себе никакую норму. Я понимаю, что сейчас противоречу сам себе, но эта методика для предельных иррационалов. Пописали, чувствуете, что надоело, достаёте список, смотрите в него и говорите: «Сейчас я хочу поделать звонки». И делаете звонки. Таким образом, вы переключаетесь между делами и двигаетесь по вашим проектам. Другое дело, что скорость движения по разным проектам, она будет разная. Что-то вы будете делать быстрее, а что-то медленнее.
