Хотелось бы вам, взрослому человеку, слушать того, кто вас бьет? Исполнять его указания? Просить прощения и испытывать раскаянье за то, что недостаточно хорошо слушали запреты человека, который вас побил? К сожалению, редко физическое наказание вызывает что-то, кроме обиды, презрения и гнева по отношению к наказавшему.
Очень важно, чтобы при эпизоде насилия родители понимали: чем скорее они обратятся за психологической помощью в кризисную службу, к специалистам, которые знают, как работать с такими травмами, тем проще и быстрее можно будет справиться с последствиями. Насилие можно сравнить с инсультом: чем быстрее оказана помощь, тем меньше ущерб. Лучше всего – в первые часы, до первого сна, или, в крайнем случае, в первые дни после травмирующего события.
Часто родители очень озабочены медицинской стороной вопроса, да и сами пребывают в состоянии шока от произошедшего. Конечно, если речь идет о физических травмах, опасных для жизни, то в первую очередь необходима медицинская помощь. Но дальше, чтобы справиться с отдаленными последствиями, нужно, чтобы девочка как можно быстрее могла получить и другую помощь – помощь в преодолении страшного состояния, в котором находится практически любая жертва насилия. Полученная в детстве травма от любых видов насилия может отравить жизнь ребенка на многие годы.
вы сильно снизите риски попадания в ситуацию насилия для вашей дочери, если научите ее нескольким важным вещам.
Во-первых, навыкам самообороны и действиям в опасной ситуации. Немножко этому учат сейчас и в школе, на уроках ОБЖ, но не надо полагаться на школу. Хорошо, если отец или тренер по единоборствам научит девочку и убегать, и защищаться. Если в вашем окружении нет людей, способных научить девочку защищать себя, запишите ее на курсы самообороны – они есть сейчас в любом большом городе.
Во-вторых, если родители, прежде всего – отец, будут уважительно относиться к дочери, она усвоит, какое отношение к себе можно ожидать, а какое стоит решительно пресекать в самом начале.
В-третьих, необходимо научить девочку тому, что называется культурой отказа: часто девочка-подросток попадает в ситуации, где вынужденно соглашается на сексуальный контакт под давлением, не умея отказать.
Однако, хотя все это и полезно, и необходимо знать каждому ребенку, с ним все равно может случиться несчастье. Это некоторая страховка, но никакая не гарантия, к сожалению.
Что бы ни произошло, девочка-жертва никак не виновата в том, что с ней случилось, просто мы живем в несовершенном мире, где действительно происходят ужасные вещи и попадаются ужасные люди.
Обязательно стоит насторожиться: если из дома стали пропадать деньги, вещи, особенно мелкие и дорогие – украшения, электронные гаджеты;
• если у девочки очень резко даже для подростка меняется настроение (то она выглядит слишком вялой и заторможенной, а то очень веселой и оживленной);
• если у нее не меняется размер зрачков в зависимости от освещения;
• если она даже в очень жаркую погоду (в теплом помещении) ходит в одежде с длинным рукавом и никогда при вас не переодевается;
• если она засыпает на уроках, стала замкнутой и ни с кем не общается;
• если она временами говорит слишком быстро или слишком медленно, речь кажется смазанной, но при этом от нее не пахнет алкоголем.
Заметив за дочерью хотя бы некоторые из перечисленных особенностей поведения, не паникуйте и не начинайте ее допрашивать. Сначала проконсультируйтесь со специалистами, а затем, если они как-то подтвердят ваши подозрения, следуйте их советам – они подскажут вам, что и как нужно делать, чтобы помочь и вам, и ребенку, не причинив еще большего вреда.
нередко при сильно конфликтных отношениях с дочерью-подростком родители, движимые беспокойством, ведут себя довольно жестоко и авторитарно, а иногда и оскорбительно, подозревая девочку-подростка в аморальном поведении, – упрекают ее, настаивают на осмотрах врачом-гинекологом. Понятно, что ими движет страх, но такого рода авторитаризм и жестокость не приносят желаемого результата, а достигают совершенно обратного: девочка перестает доверять родителям, помня об унижении. И в случае, если с ней произойдет что-то действительно неприятное и опасное, будет бояться к ним обратиться!
Пожалуй, что бы ни происходило с девочкой-подростком в этом возрасте, крайне важно сохранить с ней контакт, чтобы в любой ситуации она знала – к вам можно прийти в случае беды, вам можно довериться, на вас можно положиться. Даже если она делает что-то не так.
нередко при сильно конфликтных отношениях с дочерью-подростком родители, движимые беспокойством, ведут себя довольно жестоко и авторитарно, а иногда и оскорбительно, подозревая девочку-подростка в аморальном поведении, – упрекают ее, настаивают на осмотрах врачом-гинекологом. Понятно, что ими движет страх, но такого рода авторитаризм и жестокость не приносят желаемого результата, а достигают совершенно обратного: девочка перестает доверять родителям, помня об унижении. И в случае, если с ней произойдет что-то действительно неприятное и опасное, будет бояться к ним обратиться!
Пожалуй, что бы ни происходило с девочкой-подростком в этом возрасте, крайне важно сохранить с ней контакт, чтобы в любой ситуации она знала – к вам можно прийти в случае беды, вам можно довериться, на вас можно положиться. Даже если она делает что-то не так.
Девочка продолжает учиться ради престижа и похвалы, а не для себя, она учится с практически религиозным фанатизмом, в ущерб всему: дружбе, здоровью, наполненной жизни.
И вот, несмотря на то что дочь-отличница – предмет вашей гордости и как будто бы беспокоиться не о чем, на самом деле то, что она надрывается ради внешних оценок, – серьезный повод для того, чтобы проконсультироваться со специалистами и помочь ей найти здоровый баланс между успеваемостью в школе и остальной жизнью.
Если вы заметили, что ваша дочь почти ничего не ест или ест много, а потом подолгу голодает, делает физические упражнения или, не дай бог, вызывает у себя рвоту – это повод обязательно обратиться к специалистам и проконсультироваться, не начинается ли у вашей дочери нервная анорексия или булимия. Стоит насторожиться также, если девочка все время взвешивается, требует готовить себе особенную диетическую еду или начинает готовить сама что-то «очень диетическое и полезное»; если у девочки были, а потом внезапно прекратились месячные. Частенько девочки, поглощенные идеей похудения, не только почти ничего не едят, но и усиленно занимаются спортом и стараются отлично учиться, «быть первыми во всем».
Анорексия и булимия – серьезные заболевания, и лучше исключить любые подозрения на них.
объясните дочери, что сидение на диете в том возрасте, когда ее тело формируется, – просто-напросто опасно! Если она переживает из-за своей реальной или тем более кажущейся полноты – сводите ее к диетологу. Посетите с ней косметолога, чтобы разобраться с прыщами, научите подбирать одежду, ухаживать за кожей и волосами. И ни в коем случае не подшучивайте над ее внешностью – подростки очень ранимы! Пусть ваша девочка будет для вас самой красивой.
Часто отцы в этом возрасте, испытывая некоторую растерянность перед взрослеющей дочерью, или становятся слишком холодными и отстраненными, или отпускают в адрес девочки двусмысленные шуточки! И то и другое отношение способно сильно подорвать самоуважение девочки, ее веру в собственную привлекательность, И тогда она может приняться худеть с удвоенной силой, чтобы стать красивой, или же будет позволять в дальнейшем пренебрежительно относиться к себе, считая себя некрасивой. Но есть та грань, за которой недостаточно только лишь поддержки родителей и доброжелательного отношения, а требуется помощь специалистов.
Как быть с тем, что она «зря тратит время своей жизни»? Послушайте, вашей девочке еще во взрослом возрасте и профессию получать, и детей рожать-воспитывать, пусть наберется сил и вырастет как следует чисто физически. Много раз в жизни ей придется еще не спать ночей – и волнуясь из-за первой любви, и переживая перед важным экзаменом или собеседованием, и у постели больного ребенка. Пусть поспит. Ничего страшного, если она каждую минуту не делает что-то полезное. Может, отдыхать научится. И не будет, как многие из нас, трудоголиком-перфекционистом.
