Старайтесь прописывать и проговаривать вслух новые убеждения. Можно записать свой голос на аудио и прослушивать, или закажите индивидуальную аудио аффирмацию
иногда наша энергия из-за деструктивных ситуаций улетучивается и мы теряем силу, появляется лень, всё становится серым и безвкусным. Аффирмации и позитивный настрой, помогут восполнить жизненную энергию и дадут силы к любым делам
Выявите у себя негативные убеждения относительно вас самих и проработайте их методом замены. Начертите на листке два столбика, слева напишите негативное убеждение, а справа положительную проработку из моего списка или сделайте подобную. Повторяйте проработку как можно чаще и вселяйте в неё свою веру и уверенность. Со временем у вас получится заменить негативные убеждения позитивными, и жизнь вокруг станет намного красочнее и приятнее