эмоциональной устойчивостью, необходимо рассматривать наличие нравственного здоровья у человека. Признаками нравственной социальности является сознательное отношение к деятельности, приобщение к культурному наследию человечества, способность ценить красоту природы и ценить жизнь человека.
Инструмент развития постепенно превращается в инструмент торможения – чужой опыт сначала спасает, а потом губит весь потенциал личности как творца себя и своего мира.
часть — «Фиксируем реальную эмоцию страха и снижаем ее до более слабого уровня, и обязательно разрешаем себе испытывать это состояние, не подавляем его; 2 часть — «Принимаем и любим себя в любом состоянии, даже несмотря на наличие низкотонового эмоционального состояния
Например: «Мой страх уменьшается до тревожности, потому что я люблю и принимаю себя и свое тело, даже при том, что мне тревожно», или «Моя паника сворачивает до боязни, потому что я люблю и принимаю себя, даже несмотря на то, что я боюсь».
