автордың кітабынан сөз тіркестері Очищение организма от шлаков и токсинов. Вода. Имбирь. Чайный гриб. Тибетский гриб. Рецепты
Очистка почек имбирем
Эффективным средством для выведения токсинов и очистки почек является эфирное масло имбиря. Оно способствует растворению и постепенному выведению камней из организма. При этом имбирь попутно еще и залечивает разнообразные ранки и воспаления, а также способствует оздоровлению организма в целом.
Конечно, одной процедуры для очистки почек недостаточно. Имбирь необходимо применять в комплексе с другими препаратами не менее 2 недель. Для профилактики очистку следует использовать как минимум раз в год.
1 Ұнайды
Лежать в воде надо спокойно, расслабившись, так чтобы вода покрывала тело. Старайтесь, чтобы ноги были чуть-чуть выше туловища – такое положение облегчает работу сердца
Мочегонный коктейль
Полезные свойства имбиря прекрасно сочетаются с мочегонным действием петрушки.
Для приготовления вам потребуется
• 1 часть свежего корня имбиря
• 5 частей свежей петрушки
• 3 части моркови
• 3 части свежих листьев брусники
• 2 части свежего шалфея или душицы
Все компоненты измельчите на мясорубке и тщательно перемешайте. Смесь принимайте по 2 ст. л. 3 раза в день (вечером – не менее чем за 4 часа до сна).
Смородиновый почечный настой
Этот настой не только позволит со временем очистить почки, но и обогатит ваш организм полезными витаминами и микроэлементами.
Для приготовления вам потребуется
• 2 ч. л. порошка имбиря (или 2 ст. л. свежего корня имбиря)
• 3 ст. л. листьев смородины
• 2 ст. л. свежих, замороженных или высушенных ягод смородины
• 2 ст. л. меда
• 1/2 л воды
Приготовьте отвар из смородиновых листьев: для этого залейте их кипятком и настаивайте 20 минут. Процеженную жидкость поставьте на огонь, доведите до кипения и добавьте ягоды смородины, мед и имбирь. Получившуюся смесь настаивайте в течение суток. Напиток принимайте по полстакана 4–5 раз в день.
Очищающий травяной сбор
Этот сбор позволяет очистить не только суставы, но и весь организм в целом.
Для приготовления вам потребуется
• 1 часть порошка имбиря
• 5 частей корней подсолнечника
• 3 части толокнянки
• 2 части спорыша (горец птичий)
• 1 часть арбузных корок
• 1 часть полевого хвоща
• 1 часть тыквенных хвостиков
Все компоненты смешайте и залейте стакан сбора 3 л кипятка. Настаивайте в течение суток. Принимайте по стакану три раза в день до еды. Курс проводите в течение 10–15 дней. В дни очистки лучше не употреблять мясной и жирной пищи, ограничить потребление молочных продуктов.
Очистка суставов
Очистка рисом и имбирем
Для приготовления вам потребуется
• стакан риса
• свежий корень имбиря (размером 2–3 см) или 1/2 чайной ложки имбирного порошка
• 4 стакана отвара шиповника
• 2 стакана воды
Залейте нешлифованный рис водой и оставьте вымачиваться на 2–3 дня.
На третий день рис промойте, залейте двумя стаканами воды и добавьте цельный кусочек свежего имбирного корня или 1/2 чайной ложки порошка имбиря. Сварите кашу и разделите ее на четыре порции.
В течение дня необходимо питаться только рисом, выпивая за 30 минут до приема стакан воды, а после – 200 мл отвара шиповника. На следующий день устройте себе разгрузку с помощью фруктово-овощной диеты (яблок, свеклы, ягод) и имбирного чая.
В последующие 10–15 дней включите в свой рацион ежедневное потребление молодого картофеля (1–3 шт. в день), салата из редьки (1 раз в день), сахара или меда, имбирного уксуса, хлеба, круп, мяса и имбирного чая (3–4 раза в день), чтобы поддержать в норме кислотно-щелочной баланс организма. Не забывайте про курагу, инжир или изюм для восстановления калия в суставах, который вымывается вместе с ненужными солями.
Такую процедуру оптимально проводить два раза в год для профилактики.
Очистка лимфатической системы
Самый простой способ ежедневной очистки лимфосистемы – рассосать, прожевать и затем проглотить кусочек имбиря после еды. Это гораздо полезнее, чем стакан воды или другой жидкости, которую мы стремимся выпить, ощутив сухость во рту. Имбирь раздражает слизистую рта и вызывает повышенное слюноотделение. При этом он (в отличие от той же жевательной резинки) является мощным антисептиком – имбирь не дает проникнуть отравленным токсинам в кишечник.
Конечно, провести очистку лимфосистемы за раз не получится. Лучше делать это постоянно, ведь лимфа, как и кровь, без устали трудится в нашем организме круглые сутки, без отпусков и выходных!
Тибетская очистка сосудов
Это мягкая очистка сосудов, которую тибетские лекари применяли еще в V веке до н. э.
100 г ромашки
100 г зверобоя
100 г бессмертника
100 г березовых почек
10 г имбирного порошка
Смешайте все компоненты и поместите их в пакет из кальки (или бумаги для выпечки).
Заварите кипятком чайную ложку этой смеси в стакане воды, закройте крышкой или полотенцем и дайте настояться 15 минут. Процедите настой, добавьте в него чайную ложку меда.
Если у вас есть свежий корень имбиря, то смешать можно только травы, а свежий имбирь добавлять во время заварки, предварительно нарезав тонкими ломтиками.
Заваривать и пить нужно по стакану ежедневно утром и вечером до тех пор, пока смесь не закончится (примерно 3–4 недели).
Для его приготовления вам потребуются
• стакан молока или кефира
• 1/2 ч. л. порошка имбиря (или 1 ч. л. натертого свежего корня имбиря)
• 1/2 чайной ложки куркумы
• 1 ч. л. меда
К молоку или кефиру (по вашему выбору) добавьте все ингредиенты и тщательно перемешайте. Напиток принимайте ежедневно по стакану с утра натощак. Он позволит держать кровеносную и лимфатическую системы всегда в норме.
Напомним, что в имбире содержится вещество – гингерол, именно он дает имбирю способность разжижать кровь. С определенного возраста многим выписывают различные таблетки, чтобы не допустить образования тромбов. Но мы с вами знаем, что употребление лекарственных средств всегда имеет побочные эффекты. Намного безопаснее – профилактика тромбообразования с помощью имбиря.
Разжижать кровь рекомендуется при таких заболеваниях, как головные боли, простудные заболевания, грипп, сахарный диабет, анемия, бронхит, пневмония и даже бронхиальная астма. При всех этих болезнях (кроме стадий обострения и высокой температуры) прием имбиря не только безопасен, но и рекомендован врачами.
Кроме того, использование имбиря позволяет усилить циркуляцию крови, что важно, в частности, для тазовых органов, поэтому такая очистка позволит повысить сексуальную активность.