Правило «золотого часа». Это правило широко распространено в медицине[14]. Считается, что своевременно оказанная помощь в течение этого времени кардинальным образом повышает шансы на предотвращение смерти пациента или сокращает время последующего лечения. Иными словами, то, что сделано в течение золотого часа, определяет все последующие события. Данное правило можно применить и к личной жизни. У нас тоже есть золотое время, от которого многое зависит (необязательно это только первый утренний час). Наш день во многом зависит от того, как мы проводим время сразу после пробуждения. Используя правило «золотого часа», можно сформировать продуктивный режим дня
