К грамотности в 21 веке предъявляются более высокие требования: недостаточно просто читать и писать, чтобы быть культурным и конкурентоспособным человеком. Для этого нужны дополнительные практики. В книге как раз собраны такие универсальные практики, которые вы можете использовать в течение жизни (как арифметику): инвестирование и учет времени; систематическое медленное чтение; мышление письмом; мышление проговариванием; организация досуга; формирование окружения; стратегирование; планирование.
— В сложных ситуациях — пиши. Сталкиваясь со сложными проблемами не включайте свое обычное поведение, когда вы начинаете страдать (опускаете руки), отключаетесь от внешнего мира (просмотр сериалов и другие формы уединение), пытаетесь увернуться или оттянуть поиск решения. Вместо этой траты времени инвестируйте несколько помидорок в описание текущей ситуации. Не держите все проблемы в своей голове, а попробуйте описать то, что вас не устраивает (неудовлетворенности), выпишите несколько причин и возможные варианты решения проблемы. При этом не столько важно качество написанного, а сколько сам процесс выгрузки из головы текущих мыслей и переключения внимания от страдания и обид на поиск решений.
— «Не пишете = не думаете». Вернее, думаете, используя только свой мозг, как первобытный человек. А можно поставить на свою сторону технологический прогресс, усилив мозг инструментами (технологии, экзокортекс, второй мозг).
эволюция в сложных ситуациях предлагает выбор «бей или беги», а техноэволюция (которая про ментальное развитие), говорит: «В сложных ситуациях — пиши». Всё замыкается на мышлении, которое должно происходить посредством письма.