Казалось бы, что может быть непонятного в процессе обучения, есть программа обучения, есть учебники. Зачем учиться тому, что и так известно, что происходит само собой? А происходит ли? А каковы затраты на этот процесс, и какой результат, какова эффективность?Секрет людей, успешно усваивающих знания, не обладая выдающимися способностями, заключается в техниках и методиках, которые они осознанно или не осознанно применяют в процессе обучения. К сожалению, ни в школе, ни далее не рассказывают, как учиться эффективно. Здесь описан системный подход к процессу обучения.
Это направление мотивации кажется несколько искусственным, ведь направлено не на сам предмет, а на процесс. Зато интерес к процессу более универсальный, т.к. один и тот же процесс (например, процесс исследования) можно применить к любому предмету.
Определи и зафиксируй, что тебе даст успешное завершение обучения. Обязательно зафиксируй письменно, это не магический ритуал, включаются особенности человеческой психики — принцип последовательности действий и декларация обещания. Эффект значительно усилится, если свое письменное обещание дать людям, отношением и мнением которых ты дорожишь.
Результатом может стать возможность реализовать какие-то проекты, получить новую работу или прибавку к зарплате, завершить курс в учебном заведении, избежать неприятных последствий, похвастаться наличием диплома — это тоже сильная мотивация. У тебя своя мотивация, определи ее. И да, не забудь записать!
Помощь близких
Расскажи близким о своей цели и попроси их напоминать тебе о ней. Такой способ подойдет, если ты быстро теряешь первоначальный интерес или легко увлекаешься новым, забывая о намеченных делах. Если тебе нужен периодический контроль (будь честнее к себе), то обустрой этот контроль.
Список «Да, но…»
Мне нравится этот способ, потому что он бьет по твоим действительным насущным причинам, чтобы отложить занятие. Суть метода заключается в том, чтобы составить список всех причин, по которым ты не сможешь добиться цели. После для каждой причины составь противопоставление, начиная фразу с «да, но…». Например, «я не могу завершить этот курс, потому что у меня мало времени» — «да, но я много времени провожу в социальных сетях и, взяв от них полчаса, смогу уделить его изучению курса».
Мечтай
Помечтай, что изменится, когда ты завершишь дело. Представь детально, с подробностями. Тебе нравится это новое состояние? Мне кажется, сейчас у тебя появилось некоторое желание приняться за дело.
Сделай приятнее
Подумай, как сделать процесс более приятным, какие негативные факторы нужно устранить.
Твои победы
Составь список своих побед и достижений, держи его под рукой. Когда потребуется стимул к занятиям, почитай список побед и достижений.
Мотивация, или Пробуждение интереса к результату (мотивация внутренняя и внешняя)
На самом деле, о повышении мотивации написано уже множество материалов, снято множество видеолекций. Приведу некоторые из способов, которые мне представляются наиболее удачными. Кстати, когда я проводил опрос о том, что может мотивировать людей к деятельности, то большинство ответов были связаны с деньгами и самоутверждением.
