Жизнь как процесс — это непрерывное удовлетворение своих потребностей
тем больше чувства вины. В пределе, если «от меня всё зависит», тогда «все случившиеся неудачи — моя личная ответственность
Говоря кратко, мотивация образуется от потребностей и устойчивых желаний
Главная функция гнева — защита. Если возникают ситуации, где есть злость к другому человеку, следует поискать причину «от чего я защищаюсь?», так как оборонительная
. В рамках личности, гнев появляется в случае нарушения личностных границ, то есть когда действия другого приносят реальный или воображаемый вред.
Вариаций может быть очень большое количество: на себя, на бога, на близких, на людей, на реальность, на устройство мира, на судьбу, на нарушение правил, на разрыв отношений, на обман, на поведение другого человека, на свои качества и данности. На что только не может злиться человек! В общем, чувство гнева появляется тогда, когда на то, что я считаю своим посягает чужая воля.
. В рамках личности, гнев появляется в случае нарушения личностных границ, то есть когда действия другого приносят реальный или воображаемый вред.
Вариаций может быть очень большое количество: на себя, на бога, на близких, на людей, на реальность, на устройство мира, на судьбу, на нарушение правил, на разрыв отношений, на обман, на поведение другого человека, на свои качества и данности. На что только не может злиться человек! В общем, чувство гнева появляется тогда, когда на то, что я считаю своим посягает чужая воля.
Парадоксальный способ борьбы со страхом. Хотеть изо всех сил, чтобы случилось то, чего человек опасается. Отлично работает с социальными страхами.
— Проиграть страх. В безопасной атмосфере в символической форме встретиться со страхом. Попробовать себя на месте угрожающего объекта.
Иначе имеет смысл разобраться с этим неприятным чувством.
— Страху можно противопоставить знание. Когнитивные психологические защиты, построенные на убеждениях, являются мощным средством. По сути, любой профессионал делает страшные вещи, с точки зрения обывателя. Например, хирург режет, что-то удаляет, зашивает, заметьте, на живом человеке.
— Движение в сторону страха. То, что кажется угрожающим — психологически отдалено, то есть между объектом страха и человеком есть невидимое расстояние. Сначала позволить думать себе об объекте страха, затем воображать объект страха, после можно попробовать в реальности приблизиться к объекту страха
Если страх не мешает жизнедеятельности, делать с ним ничего не нужно.
Что делать со страхом?
Если страх не мешает жиз
