Осознанность простыми словами
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Осознанность простыми словами

Эльмир Ализаде
Эльмир Ализадедәйексөз келтірді1 ай бұрын
Будда говорил, что сущность жизни – страдание. На первый взгляд, это утверждение кажется чрезвычайно мрачным и пессимистичным. Оно даже кажется неверным. В конце концов, бывает много случаев, когда мы счастливы. Разве не так? Нет, не так. Нам это лишь кажется. Выберите любое мгновение, когда вы чувствуете себя действительно удовлетворенным, и внимательно его изучите. Под радостью вы обнаружите тот тонкий, всепроникающий поток напряжения, который, каким бы превосходным это мгновение ни было, заставит его закончиться. Как бы много вы ни обрели, вы либо потеряете часть этого, либо проведете остаток жизни, охраняя то, что у вас есть, и думая над тем, как получить больше. И в конечном счете вы умрете; вы потеряете все. Все преходяще.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Антон Золотарев
Антон Золотаревдәйексөз келтірді1 ай бұрын
посреди быстрой шумной деятельности еще сложнее. А медитация посреди интенсивной эгоистичной активности, такой как романтические отношения или спор, – это настоящий вызов. У новичков будет достаточно хлопот с менее стрессовой деятельностью.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Благодаря этой способности можно видеть вещи без порицания или осуждения. Вы ничему не удивляетесь. У вас просто присутствует сбалансированный интерес к вещам, таким, какими они являются в своем естественном состоянии. Вы не принимаете решений и не делаете суждений. Вы просто наблюдаете. Пожалуйста, обратите внимание, что, когда мы говорим: «Вы не принимаете решений и не делаете суждений», – мы имеем в виду, что медитирующий наблюдает за переживаниями аналогично тому, как ученый наблюдает за объектом через микроскоп без каких-либо предубеждений, чтобы увидеть его таким, какой он на самом деле. Точно так же медитирующий замечает непостоянство, неудовлетворительность и безличность.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Будда говорил, что сущность жизни – страдание.
Комментарий жазу
Откуда берется весь этот мусор, и главное, что с этим можно сделать? Он возникает из-за состояния нашего собственного ума. Это глубокий, тонкий и всепроникающий набор ментальных привычек, гордиев узел, который мы завязывали
Комментарий жазу
Время от времени вы случайно соприкасаетесь с ним: находите хорошую работу. Влюбляетесь.
Комментарий жазу
Дарья Волкова
Дарья Волковадәйексөз келтірді2 күн бұрын
, чем ты являешься сейчас, – следствие того, чем ты был. То, чем ты станешь завтра, будет следствием того, чем ты являешься сейчас
Комментарий жазу
Вы запутались и знаете об этом. Но вы превосходно это скрываете
Комментарий жазу
Jamshed U.
Jamshed U.дәйексөз келтірді1 апта бұрын
Медитация – это не сидение в позе лотоса. Это ментальный навык. Ее можно практиковать где угодно. Но данные позы помогут вам овладеть этим навыком и ускорят ваше продвижение и развитие. Поэтому используйте их
Комментарий жазу
посмотреть действительности в лицо, полностью пережить жизнь такой, какая она есть, и справиться с тем, что вы обнаружите. Она позволяет отмести иллюзии и освободиться от маленькой учтивой лжи, которую вы все время себе повторяете. Что есть, то есть. Вы есть тот, кто вы есть, и, обманывая себя о своих слабостях и мотивациях, вы лишь сильнее привязываетесь к ним.
Комментарий жазу