Про тело. Как сохранять тело здоровым и молодым в любом возрасте
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Про тело. Как сохранять тело здоровым и молодым в любом возрасте

Елена Кононова
Елена Кононовадәйексөз келтірді8 ай бұрын
можно превратить испытания и ограничения в силу, а страх – в движение вперед.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Римма И.
Римма И.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
Однако важно понимать, что никакие килограммы не могут заменить вам отца. Этот внутренний источник силы уже есть внутри вас – в каждой клеточке вашего тела, и вам не нужно накапливать вес, чтобы ощущать присутствие этой силы. Для того чтобы избавиться от лишнего веса, важно осознать, что папа всегда с вами. Он живет внутри вас, и вам не нужно физически носить его в виде лишних килограммов. Признайте, что папа – это большая фигура, а вы – маленькая, и когда вы берете его силу, опору, вы сами становитесь сильными. Необходимо занять свое правильное место в этой системе, принять свою роль и перестать компенсировать отсутствующую поддержку через лишний вес.
Комментарий жазу
Римма И.
Римма И.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
Когда нам не хватает любви, поддержки, мы интуитивно начинаем искать утешение в пище. Это также связано с мамой, которая кормила нас в младенчестве грудью, давая нам не только еду, но и ощущение заботы и безопасности. Каждый раз, когда нам не хватает любви, мы начинаем есть. Чтобы начать работать с этим, важно задавать себе вопросы: «Зачем я ем? Что я пытаюсь заесть?» Если захотелось поесть – остановитесь на секунду и честно себе ответьте: «Действительно ли я голоден, или мне просто хочется что-то заесть?»
Комментарий жазу
Римма И.
Римма И.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
Важная мысль здесь в том, что лишний вес и ощущение старости могут быть следствием того, что мы заняли неправильную позицию в системе. Наше тело и сознание начинают страдать, если мы не осознаем, что наше место – в роли дочери. Этот процесс нужно обязательно прорабатывать, чтобы избежать проблем с лишним весом и старением.
Комментарий жазу
Римма И.
Римма И.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
Потеря веса происходит благодаря тому, что бессознательно организм привыкает к мысли, что даже если вы проведете день без еды, вы не умрете. Так мы разрываем нейронную связь «голод – смерть».
Комментарий жазу
Римма И.
Римма И.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
Давайте разберем один из злободневных вопросов – что такое пищевые зависимости и от чего они бывают? Первая причина – это недостаток эмоций.
Комментарий жазу
Наталья
Натальядәйексөз келтірді2 ай бұрын
Все аспекты, связанные с нездоровым или непривлекательным телом, часто имеют корни в этой вторичной выгоде.
Комментарий жазу
Наталья
Натальядәйексөз келтірді2 ай бұрын
Когда мы забываем, что мама всегда была для нас большим, мудрым и сильным человеком, который дал нам жизнь, мы в тот же момент начинаем забывать наше место в системе, тогда возникает лишний вес.
Комментарий жазу
Наталья
Натальядәйексөз келтірді2 ай бұрын
Кроме того, существует и личностная причина, которая тоже тесно связана с лишним весом, – это отношения с мамой. Наши связи с матерью напрямую влияют на количество еды, которое мы потребляем.
Комментарий жазу
Наталья
Натальядәйексөз келтірді2 ай бұрын
Вы становитесь великим игроком тогда, когда перестанете бояться проиграть.
Комментарий жазу