Начните очищение с малого: избавьтесь от старого белья, ненужных вещей, книг, посуды и одежды. Затем обратите внимание на свое окружение: откажитесь от общения с людьми, которые тратят вашу энергию. Почистите социальные сети, удалите ненужные контакты и сообщения, освободитесь от прошлого. Как только вы расчистите пространство вокруг себя, ваш кишечник начнет работать лучше.
