автордың кітабынан сөз тіркестері Вокруг цвета за семь дней. Открой для себя всю силу радуги
Если ты устал от одного цвета, посмотри несколько минут на контрастный. Таким образом сможешь изменить свое состояние на противоположное.
1 Ұнайды
Наша любовь к цвету, так же, как и настроение, может меняться — и это нормально. Если сегодня ты любишь красный, это не значит, что он тебе будет нравиться послезавтра. Скорее всего, ты впитаешь качества цвета, которые тебе нужны в данный момент времени
1 Ұнайды
Красный цвет воздействует на состав крови, его вибрациями можно лечить анемию. Красный делает эластичными мышцы, способствует увеличению гибкости и пластичности тела
Красный — это цвет огня, который согревает и возбуждает, пробуждает от пассивности и спячки. Он дает жизненную силу, помогая побороть вялость и слабость, неверие в себя. Красный — это здоровье, тепло, страсть, сила воли, выживание, гнев, характер. Этот цвет придает нам чувство силы. Возбуждает, придает бодрость, вызывает страсть
Я предлагаю тебе отправиться в путь в страну цвета. За семь дней ты узнаешь и почувствуешь влияние цвета на себе. Откроешь новые грани и наполнишься энергией радужной палитры. Семь цветов радуги это безопасная палитра цвета, гармонизирующая и волшебная по своим возможностям.
Счастливого пути!
Цветомедитация
Сделай несколько глубоких вдохов и медленных выдохов. Закрой глаза и представь цвет, соответствующий твоему настроению, состоянию на текущий момент. Ты можешь увидеть совершенно другой цвет, не тот, на котором держал фокус в течение дня. Нарисуй круг и просто закрась его не ведущей рукой. Если ты правша, рисуй левой рукой и наоборот. Во время рисования задай себе вопросы: если бы этот цвет был звуком, то каким? Если бы этот цвет был движением, то каким? Покажи это движение. Какое твое настроение на ощупь? Какой температуры? Если бы настроение можно было нарисовать, что бы это было?
Если тебе захотелось рисовать еще, рисуй.
Можешь записать свои мысли. Пиши все, что приходит в голову в течении 5—10 минут. Если хочешь поищи в интернете информацию о технике фрирайтинг.
Важно! Мы перешли к холодным цветам, и здесь нужно помнить, что их передозировка может вызвать подавленное состояние. Поэтому для эксперимента пробуй голубой в одежде, интерьере и отмечай свое настроение. И не забывай о цветовом круге и дополнительных (противоположных) цветах спектра.
Аффирмация дня: «Я творческая и спонтанная личность»
В чем ты проявляешь свое творческое начало? Есть ли у тебя хобби? Что тебе интересно
Голубой — успокаивает эмоции. Цвет медитации духовного развития. Расслабляет разум. Цвет истины, спокойствия и искренности. Это цвет высоких умственных способностей. Голубой связан с самовыражением. Это цвет мира, комфорта и надежности. Голубая униформа внушает безопасность и доверие
Аффирмация дня: " Я люблю людей и умею строить отношения. У меня открытое сердце, я могу безусловно любить».
Какие люди тебя окружают? Много ли среди них тех, которым ты можешь доверять? Кто входит в твой ближний круг? Что такое безусловная любовь?
Зеленый — это мост, который соединяет теплые и холодные цвета. Желтый и синий в сочетании рождают зеленый.
Зеленый — цвет любви, развития, изобилия, надежды и новой жизни. Так же цвет зависти и суеверий.
Успокаивает и расслабляет. Его носят хирурги, чтобы успокоить больного, зеленый укрепляет имунную систему. Снимает напряжение, например прогулка по зеленым полям приносит умиротворение.
Цвет баланса и перехода на верхние энергетические центры, соединяет нижний материальный мир с верхним духовным. Центр сердечной чакры, Анахаты, которая расположена в центре груди и отвечает за гармонию и любовь, способствует открытости и привязанности.