автордың кітабынан сөз тіркестері  Психотерапия и гипноз Милтона Эриксона

Владимир Доморацкий

Можно использовать феномен Зейгарник, согласно которому незавершенное действие запоминается лучше завершенного

Предложить найти в истории какой-то особый смысл: «В истории, которую я сейчас расскажу, есть что-то важное именно для вас. Поэтому постарайтесь понять ее

Дать мнемическую установку (на запоминание): «Я расскажу вам одну поучительную историю, которую вы должны будете пересказать мне после сеанса». Чтобы пересказать историю, клиент будет стараться ее запомнить, забывая все остальное.

В эриксоновской терапии принято, что пациент отвечает за содержание работы. Психотерапевт отвечает за процесс терапии. За результат отвечает бессознательное пациента. Ему объясняют: «Вы не можете справиться со своей проблемой, но есть часть вас самого — ваш бессознательный разум, который может сделать это. Дайте ему поработать».

Для Эриксона бессознательное — это позитивная инстанция, склад ресурсов.

нормальности психотерапевты пытаются не просто избавить своих пациентов от проблем, с которыми те обратились за помощью, но и по возможности достичь глубинных личностных изменений. Бесспорно, что в отдельных случаях эта цель вполне оправдана. Но большинство людей приходят на психотерапию, потому что хотят конкретной помощи в избавлении от навязчивостей, приступов паники, зависимости от алкоголя. Реально они готовы к изменениям лишь в достаточно узком диапазоне, а реконструкция личности им просто не по плечу

Транс — это такой тип функционирования, который вовлекает одновременно уровни сознательного и бессознательного и является медиатором между ними. Глубокий транс — это такой уровень гипноза, который позволяет пациенту целенаправленно и непосредственно действовать на бессознательном уровне, без вмешательства сознания»

Основная задача терапии — максимально раскрыть все возможности и ресурсы человека для достижения им собственных целей.

Гипноз, кроме всего прочего, является эффективным способом восстановления баланса полушарий, открывая каналы коммуникаций между ними.

Считается, что невротическая и психосоматическая симптоматика зарождается в правом полушарии.