Меня не били. Меня переписали. И если бы кто-то спросил: “Он тебя обижает?” – я бы не знала, что ответить. Потому что боль была – но доказательств не было».
симуляция отношений, в которых один любит, а другой – имитирует любовь. И чем дальше это заходит, тем сложнее жертве вернуться к себе. Признать, что вас сломали, – больно. Признать, что вы разрешили себя сломать, – еще больнее.
Признать, что вас сломали, – больно. Признать, что вы разрешили себя сломать, – еще больнее.
Но именно с признания начинается выход. Именно в тот момент, когда женщина впервые говорит: «Со мной это происходит», – она делает первый шаг наружу
Разница между человеком, допускающим ошибку, и абьюзером – в реакции на боль другого. Первый может оступиться, но готов услышать вас. Готов изменить поведение. Абьюзер же переведет стрелки, обесценит, обвинит. Он скажет «ты слишком чувствительная». Что «ты все выдумала». Или что «ты сама спровоцировала». Его задача – не встретиться с реальностью, а разрушить ее, если она ему не подходит.
если человек постоянно находится среди тех, кто обесценивает чувства, поощряет насмешку, унижает, – он либо становится жертвой, либо соучастником, либо носителем той же жестокости. Даже если изначально он был «добрым», «отзывчивым», «бережным».
Газлайтинг – это форма психологического насилия, при которой агрессор систематически искажает или отрицает реальность, чтобы заставить другого человека сомневаться в собственной адекватности и здравом уме.
