Психология отношений. Как построить гармонию с мужчинами, детьми, родителями и друзьями
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Психология отношений. Как построить гармонию с мужчинами, детьми, родителями и друзьями
Инга Бергман

Лайла К.
Лайла К.дәйексөз келтірді1 апта бұрын
совершенство не делает нас счастливыми. Счастье приходит тогда, когда мы учимся любить себя такими, какие мы есть.»
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Лайла К.
Лайла К.дәйексөз келтірді1 апта бұрын
Принятие себя — это не конечная точка, а путь. Это ежедневный выбор быть добрее к себе, прощать свои ошибки, ценить свои особенности.
Комментарий жазу
arina kokareva
arina kokarevaдәйексөз келтірді2 апта бұрын
Когда я принимаю себя, я могу искренне принимать других
Комментарий жазу
arina kokareva
arina kokarevaдәйексөз келтірді2 апта бұрын
желания имеют право на существование независимо от их «полезности» или одобрения окружающих.
Комментарий жазу
arina kokareva
arina kokarevaдәйексөз келтірді2 апта бұрын
Теперь она научилась ценить каждое проявление роста и развития, каждый момент, когда она выбирала более здоровое отношение к себе.
Комментарий жазу
Лайла К.
Лайла К.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
принятие себя не означает отсутствие ошибок или неудач. Оно означает способность относиться к ним как к естественной части жизни и возможности для роста. Она заметила, что чем меньше энергии тратит на самокритику, тем больше её остается на реальное решение проблем и развитие.
Комментарий жазу
Лайла К.
Лайла К.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
прислушаться к своим телесным ощущениям. Где есть напряжение? Что чувствуют руки, ноги, спина? Какие части тела словно просят о внимании?
Комментарий жазу
Лайла К.
Лайла К.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
обращать внимание не только на результат, но и на процесс, на радость творчества, на усилия,
Комментарий жазу
Лайла К.
Лайла К.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
наши «негативные» эмоции — не враги, а помощники. Они сигнализируют о важных вещах в нашей жизни. Злость говорит о нарушенных границах, грусть — о потере или неудовлетворенной потребности, страх — о необходимости защиты. Когда мы учимся слышать эти сигналы и реагировать на них осознанно, наша жизнь становится более честной и гармоничной.
Комментарий жазу
Лайла К.
Лайла К.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
как практически начать развивать принятие и любовь к себе?
Комментарий жазу