накапливается усталость, появляется раздражение, возникает чувство, что их не ценят, не понимают, не уважают. Почему это происходит? Потому что невозможно бесконечно черпать из пустого колодца.
Многие женщины сталкиваются с этим состоянием. Они отдают и отдают, забывая наполнять себя. Они живут в режиме постоянного самопожертвования, считая, что именно так проявляется настоящая любовь. Но постепенно
Представьте себе сосуд с водой. Если сосуд пуст, как он может напоить других? Точно так же работает и наша способность давать любовь и заботу. Если мы сами опустошены, если наш эмоциональный резервуар истощен, мы не можем по-настоящему позаботиться о других.
Зрелая дружба имеет особую ценность», — продолжает Елена. «Она более осознанная, более избирательная и часто более глубокая, чем дружеские связи, сформированные в молодости. В ней меньше социальных обязательств и больше искреннего интереса друг к другу.»
иногда получасовая прогулка с подругой в обеденный перерыв может дать больше для наших отношений, чем формальное мероприятие. Главное — качество внимания, которое мы дарим друг другу в эти моменты.»
