Очень важно учитывать ваши биологические ритмы. Книга Хэла Элрода «Магия утра» — это печальный пример того, что может предложить вечно жадное до потребления общество в качестве смертельной псевдопрограммы глупой жизни. Идея вставать очень рано, чтобы сделать дела, которые не получается сделать днем, сделала ее автора миллиардером, но она угробит здоровье миллионов людей. Даже сон продается!
Креатинин — это продукт распада креатина, который, в свою очередь, синтезируется в печени и хранится в мышцах, где играет важную роль в выработке энергии. При использовании креатина мышцами образу
Признаки того, что я болен, — повышение уровня креатинина в крови [128], хрупкие кости из-за нехватки витамина D, а также анемия, или недостаток эритроцитов, из-за дефицита эритропоэтина — все это симптомы почечной недостаточности.
Если этого всего будет недостаточно, врач назначит ей пищевую добавку с клюквой и метионином [110] и 10-дневный курс настоя толокнянки [111], сокращающей развитие рецидивов. В салаты она сможет добавлять зерна граната, он обладает антибактериальным и противовирусным действием.
