Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Кітаптан алынған дәйексөздер  Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь

Не изучают, отмахиваются и ленятся выслушать самого дорогого и важного человека в своей жизни – себя.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Александра
Александрадәйексөз келтірді3 жыл бұрын
Удерживайте тише сердце, сидите как черепаха, идите бодрым подобно голубю и спите подобно собаке».
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Оксана Бокова
Оксана Боковадәйексөз келтірді2 күн бұрын
И даже если вы уже приняли какое-то решение 20 лет назад, никогда не поздно поменять его
Комментарий жазу
Оксана Бокова
Оксана Боковадәйексөз келтірді2 күн бұрын
– Что я хочу видеть в человеке, после того как донесу до него свои мысли? – Изменится ли в нем хоть что-то после нашего разговора и, если да, то что именно? – Для чего мне ему вообще что-либо говорить? – Почему мне важно то, что я произношу, и может ли это быть важно для другого? – Хочу ли я быть услышанным, или мне просто нужно привлечь внимание (например из позиции жертвы)? Если говорить начистоту, в действительности каждый человек хочет получить при коммуникации реакцию, знание, состояние и эмоцию. Не
Комментарий жазу
Оксана Бокова
Оксана Боковадәйексөз келтірді2 күн бұрын
первично не то, что и как вы говорите, а то, о чем вы на самом деле думаете, что чувствуете и из какого внутреннего состояния это делаете. И
Комментарий жазу
Представьте, что прямо сейчас вы находитесь в собственном будущем – спустя неделю после того, как прочитали эти строки. Позвольте себе не торопиться и почувствуйте, как на такую информацию реагирует ваше тело и какие чувства у вас это вызывает. Теперь проходит месяц. Снова позвольте себе сосредоточиться на своих ощущениях, представьте, как вы себя чувствуете в тот период и какое у вас внутреннее состояние. Теперь проходит год. Вы можете даже отложить книгу, закрыть глаза и представить, что могло бы происходить в вашем будущем спустя год с настоящего момента. И кроме образа, который будет рисовать ваше подсознание, в вашем теле будут возникать конкретные ощущения. Даже при невысокой чувствительности тела и работе воображения вы легко выполните это упражнение и обнаружите целый спектр новых ощущений в теле.
Комментарий жазу
И поэтому не любить свое тело или сомневаться в правильности его реакций – это бестолковое вкладывание энергии в одно большое сопротивление внутри тела, которое ни к чему не приведет.
Комментарий жазу
Г
Гдәйексөз келтірді11 ай бұрын
Все, что оно делает, – это даже нельзя назвать терминами «правильно» или «неправильно», это естественный процесс его адаптации к нашим реакциям на внешние раздражители
Комментарий жазу
Евгений
Евгенийдәйексөз келтірді1 жыл бұрын
важный навык в жизни любого человека – формулировать свои мысли и ощущения, объяснять что-то самому себе при помощи слов.
Комментарий жазу
Евгений
Евгенийдәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Все это человек может только сам взять – найдя внутри себя желание жить, развиваться, ошибаться, делать, менять мнение и меняться самому, признавать свою вину, позволять себе проигрывать и делать не потому, что кто-то сказал, а потому что человек не может этого не делать.
Комментарий жазу