Кітаптан алынған дәйексөздер Анатомические меридианы. Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти …авторлар Ирина Старкова, Алёна Старкова
Перекос позвоночника вперед приводит к сжатию органов грудной клетки. Сердце сдавливается и не может нормально работать. Желудок упирается в диафрагму. А потом все удивляются, откуда берется изжога? Откуда берется рефлюкс[4] и грыжа пищеводного отверстия диафрагмы?
2 Ұнайды
Когда у нас неправильная осанка и положение головы, нарушается питание тканей шейного отдела. А дело все в том, что в самих связках нет кровеносных сосудов, они питаются только из окружающих тканей. То есть именно кровеносные сосуды мышц шеи снабжают связки кислородом и питательными веществами. И если в мышцах есть спазм, то связка всегда будет жесткой.
1 Ұнайды
В отростках шейных позвонков есть отверстия, через которые проходят вена и артерия, которые кровоснабжают нашу светлую голову. И при неправильном положении позвонков эти сосуды пережимаются
Упражнение «Лечение положением»
Лягте на спину, положив под голову небольшую подушку. Поднимите ноги на стул под углом 90 градусов. Если это сделать вам трудно, то поставьте их на пол согнутыми в коленях. При таком положении поясница прижимается к полу. Если этого не произошло, положите под нее сложенный плед или полотенце. И вот так полежите, больше не надо ничего делать. Упражнение так и называется «Лечение положением»
«Лечение положением», «Опору», «Великую труженицу», «Гладим бабочку», «Ленивец», «Пять лучей», «Катаем мячик», наматываю «Золотую нить».
Наше тело подобно слоеному пирогу, где каждый слой – это важный элемент, будь то скелет, мышцы, сосуды, нервы или внутренние органы.
Первое – это проблемы с шеей. Редко кто может сказать, что не использует положение «австралопитека», когда смотрит в свой телефон. Второй фактор – нарушение работы печени и поджелудочной железы. Это замкнутый круг, поскольку состояние этих органов и шейного отдела тесно взаимосвязаны в нашей физиологии. К тому же неправильная работа этих органов также вызывает дополнительный неприятный симптом – лишний вес.
Если у вас депрессия – то это зажаты легкие. Беспокойства, переживания и лень – зажата поджелудочная железа. Страхи – зажаты почки. Гнев – зажата печень. Неприязнь и враждебность к миру – зажато сердце.
Очень часто в этих зонах происходят разнонаправленные процессы. Чаще всего верхняя зона бывает зажата, средняя – расслаблена, а нижняя – спазмирована. Это приводит к выпиранию центральной части живота. Напряжение верхней зоны приводит к болям в животе, в желудке, а также к грыжам диафрагмального отверстия пищевода со всеми вытекающими последствиями.
Состояние прямой мышцы живота также является одной из причин опущения желудка. На рисунке 45 показаны три степени опущения в зависимости от состояния той или иной зоны.
Для этого мы используем массаж гуаша и упражнения для грудного отдела позвоночника.
Когда происходит образование грыжи и разрывается фиброзное кольцо, вытекающее студенистое вещество ущемляет корешок, а также вызывает воспаление окружающих тканей. В область воспаления наш организм посылает клетки иммунной системы, которые очищают эту зону, удаляя погибшие клетки. Но чаще всего человек, испытывая небольшую боль и дискомфорт, не обращает на это внимание годами и десятилетиями. Воспаление тянется длительное время.
