Сократите или исключите доступ к телевизору или другим гаджетам, чтобы дети проводили свое время за придуманными играми или творческими занятиями. Если ребенок жалуется, что ему скучно, не спешите развлекать его. Предложите ему самому придумать, чем бы таким интересным он мог заняться на какое-то время, а затем договоритесь уделить ему всё свое внимание, когда вам обоим будет удобно.
