Это моя первая книга по питанию, еде и для здоровья. Написана достаточно незатейливым языком, приятно читать!) Местами с юморком что помогает воспринимать и правильно переваривать инфо ) Рада что автор не навязывает ,а делится опытом, видением . Выбор всегда остается за нами
Все бы ничего, но в самом начале книги автор пишет о том, что камни в ЖЕЛЧНОМ пузыре лечил УРОЛОГ! Ни одного такого случая не знаю. Если только уролог занимался этой проблемой в качестве терапевта. А вообще, этой патологией занимается ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ. Как-то сразу расхотелось читать дальше. История явно выдуманная. Так что и остальное стало вызывать сомнения. Автор явно не компетентен.
Вроде все не плохо , но не соответствует ожиданиям, много повторов, самая общедоступная информация. Есть у меня теперь ещё одно мнение по поводу сыроедения. Но если бы не в поезде, то не дочитала бы...
