Однако подлинная ответственность в психотерапии у клиента появляется в результате роста осознанности. Подлинный выбор возможен, когда человек осознает свои потребности, реальные условия, в которых он находится, репертуар своих возможных действий в этих условиях, т.е. разные параметры актуально существующего «поля». В противном случае, призывы «взять ответственность за свою жизнь» остаются не более чем красивыми лозунгами
В своей работе с индивидуальными клиентами, парами, семьями, группами, организациями гештальт-терапевты стараются исходить из перспективы поля. Взгляд из этой позиции предполагает, что сначала имеет смысл постараться воспринять ситуацию в целом, а затем посмотреть какие ее части начинают привлекать большее внимание. Кстати этим принципом пользуются не только гештальт-терапевты, но и мерчандайзеры, знакомые с законами психологии восприятия. В одной популярной лекции для покупателей известный специалист в этой области советовала, заходя в бутик, не устремляться сразу к отдельной выкладке, а сначала охватить магазин взглядом в целом, и затем уже определиться, что из представленных товаров привлекает интерес. В
Поле восприятия постоянно переструктурируется в зависимости от тех потребностей, которые выходят для индивида на первый план. То, что длительное время находилось в фоне, неожиданно может стать фигурой
Немецкое слово Gestalt как раз означает образ, фигуру, форму. Весь комплекс ощущений, которые переживает человек в текущий момент, т.е. его перцептивное поле, в норме непроизвольно дифференцируется на центральную фигуру (гештальт) и фон
Перлз называл это явление прерыванием континуума осознавания. Оно возникает в моменты, когда наше осознание сталкивается с частями опыта, которые кажутся небезопасными или болезненными. Перлз говорил о трех зонах, которые потенциально могут осознаваться — внутренняя зона (ощущения внутри тела), внешняя зона (то, что воспринимается зрением, слухом, осязанием, обонянием), средняя зона (мысли, интерпретации, фантазии). Чаще всего затруднения возникают при осознавании внутренней и внешней зоны
При здоровом функционировании возникающие потребности выстраиваются в иерархию по степени их безотлагательности, и организм стремится к первоочередному удовлетворению наиболее напряженной, доминирующей потребности. Этот процесс в гештальт-терапии и называется организмической саморегуляцией.
Если бы это не поддерживалось определенными центрами в коре головного мозга и деятельностью гормональной и мышечной системы, то я бы не смог получить наслаждения от прослушивания музыки или от созерцания горного пейзажа
