Правда, развитие осознанности требует регулярных усилий в течение долгого времени, но оно того стоит. Практическая часть такой работы хорошо описана в книгах Петра Демьяновича Успенского, Карлоса Кастанеды, Ошо и многих других авторов. А умение отличать адекватных мистиков (в данном случае под этим словом понимаются грамотно развивающие сознание люди) от ебанутых эзотериков и всяких шарлатанов со временем придет, если, конечно, вы не конченый идиот. Главное, включайте мозги перед знакомством с очередным откровени