Гармония с нами. Алгоритм исцеления души
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабын онлайн тегін оқу  Гармония с нами. Алгоритм исцеления души

Инна Михайловна Ангеловская

Гармония с нами

Алгоритм исцеления души






6+

Оглавление

Аннотация

В данном повествовании идёт речь об эффективных психотехниках, как авторских, так и проверенных временем и наукой с указанием авторов оных. Психотехники собраны в Алгоритм исцеления души и глубинной перезагрузки подсознания под названием «Гармония с нами». Весь свод методик Алгоритма направлен на повышение психологической грамотности читателя, улучшение его эмоционального состояния и коммуникативных навыков. Автор Алгоритма практикующий психолог, преподаватель психологии. Данная книга будет полезна всем, интересующимся психологией, стремящимся к самопознанию и саморазвитию, всем ищущим психологической поддержки. Современный человек зачастую испытывает эмоциональные перегрузки в виде стрессов, комплексов, неврозов и стремления к успешности. Всё это негативно влияет на психику и даже на здоровье индивидуума. Поэтому Алгоритм исцеления души «Гармония с нами» крайне необходим в настоящее время всему нашему обществу буквально как настольная книга и в качестве психотерапии.

«Гармония с нами» состоит из:

— введения в тему важности саморазвития,

— двенадцати глав по числу занятий и психологической проработке сфер жизни человека,

— приложений в виде некоторых интересных психотерапевтических методик.


Автором всех иллюстраций является художник Вадим Юрьевич Яцухин.

Введение
«Гармония с нами»

Авторская психологическая методика (Алгоритм) исцеления души и глубинной проработки подсознания.

Все мы живём, дышим, чувствуем, говорим, мечтаем, думаем, принимаем решения, испытываем эмоции, любим, произносим слова, осуждаем и прощаем…

А между тем мы всего лишь песчинки на огромной Планете, несущейся с огромной скоростью по просторам бесконечной Вселенной среди мерцающих ослепительных звёзд…

но мы никогда не увидим ни себя, ни нашей Земли со стороны…

Не увидимся ни с чем кроме ночного неба…

Рассказываю подробно о своём авторском Алгоритме глубинной проработки подсознания и исцеления души.

Предисловие

Итак, обо мне: зовут меня Ангеловская Инна Михайловна, я практикующий психолог, по совместительству преподаватель

психологии, защитила магистерскую диссертацию по теме:

«Личностные предпосылки проявления феномена психологической беспомощности в трудной жизненной ситуации у детей с ОВЗ».


Консультирую, обратившихся ко мне людей по темам поиска

себя, смысла жизни, гармонизации отношений с окружающими, саморазвития, самопознания, профориентации, семейных и

детско-родительских отношений.


Призываю неравнодушных людей к познанию себя, других

людей, мира, посредством изучения особенностей собственных

психологических проявлений.

Как говорится:

«Познай себя и ты познаешь весь мир»


В своей профессиональной деятельности я руководствуюсь правилом: во всём необходим индивидуальный подход.


Исцеляю словом, распутываю мысли.


Считаю, что безвыходных ситуаций не существует.

Алгоритм «Гармония с нами» поможет, когда Вам сложно разобраться в себе, своих способностях, потребностях, отношениях как с самим собой, так и с окружающими.

Вы сможете обнаружить в себе способность гармонизации внутри-семейных, детско-родительских, личных взаимоотношений, «разложите по полочкам» все сферы жизни, требующие корректировки. Сможете повысить свою самооценку, осознанность, стрессоустойчивость, обретёте уверенность.

У Вас улучшатся коммуникативные навыки, все виды мышления, память, речь, воображение.

Вы повысите свою осведомлённость в области самопознания и саморазвития, ведь нет предела совершенству.

Научитесь разбираться в эмоциональных проявлениях своих собственных и окружающих Вас людей. Сможете понимать причины их возникновения и освоите продуктивные способы реагирования на них.

Повысите психологическую грамотность и уровень Гармонии Вашей жизни.

Если Вы ищущий человек, стремящийся к расширению горизонтов своего сознания, то книга, которую Вы держите сейчас в руках будет чрезвычайно интересна.

Иногда бывает так, обращается человек к психологу с определённым запросом, объясняя свои трудности разными причинами, но в процессе беседы выясняется, что беспокоят человека на самом деле переживания совершенно иного характера из другой сферы жизни или идущие из детства.

Именно с целью корректной диагностики самой сущности проблемы, я разработала Алгоритм исцеления души, который основан на анализе и проработке 12-ти сфер жизни человека.

«Гармония с нами» призван выявить самую суть проблемы, так называемый «корень зла», психологической трудности, возникшей у человека, а в дальнейшем провести коррекцию, исправление, путём осознания человеком своей индивидуальности.

Обращение к нашему подсознанию один из самых важных моментов в психодиагностике, терапии или коррекции, поэтому данному аспекту мы будем уделять внимание практически на каждом занятии.

По окончании каждого занятия Вам будет предложено домашнее задание, предваряющее следующее, дабы Вы к нему лучше подготовились.

Занятия будут призывать Вас, размышлять, рисовать, вспоминать, выполнять интересные психологические задачи.


Так давайте же повышать Гармонию своей жизни!

1. «Диагностика и самоанализ»

ПЕРВОЕ занятие будет посвящено диагностике Вашего психологического состояния: проведёте анализ Ваших эмоций, чувств, стратегий поведения в тех или иных жизненных ситуациях, мыслеобразов, мировоззрения. Осознаете сильные и слабые стороны Вашего характера, сможете расширить границы вашего мировосприятия, самовосприятия.

Вопросы, на которые Вы будете искать ответ, исходя из разных точек и углов зрения:


— Кто я? Какой я?

— Удовлетворён ли я своей жизнью?

— С кем или с чем я борюсь на сегодняшний день?


Рекомендую, для проведения исцеления души,

с помощью Алгоритма подготовить блокнот, в котором Вы будете фиксировать все свои мысли, впечатления, отвечать на вопросы и анализировать текущую ситуацию по сферам жизни.


Чем искренней и ответственней Вы будете «прислушиваться» к себе, отвечая на поставленные вопросы, тем быстрее и точнее сможете определить проблемные точки Вашей личности и тем легче Вам будет исправить, улучшить или облегчить состояние Вашей души.

После того, как Вы внимательно и осознанно ответили себе на вышеуказанные вопросы, проанализируйте, ответ на какой вопрос дался Вам с трудом? Какие эмоции и ощущения посетили Вас во время выполнения этого упражнения? Чувствуете ли Вы, что настроение улучшилось или наоборот? Какие мысли посетили Вас в момент нахождения ответов на вопросы?

Запишите всё, что считаете важным для себя. Даже на этом, начальном этапе к Вам могут прийти «инсайты» или озарения по тревожащему Вас вопросу. Можно записывать все свои мысли по типу «мозгового штурма», всё, что

...