автордың кітабынан сөз тіркестері  Тонкое строение человека

Олег Торсунов

Деятельность по очищению разума включает в себя: серьезные занятия йогой, интенсивно насыщенный духовной практикой режим дня (молитвы, покаяния, рассуждения о вечном), развитие аскетизма, совершение пожертвований, ежедневное чтение благоприятных ведических гимнов, молитв и мантр.

наука о жизни», что на санскрите звучит как аюрведа.

Управляя таким образом своим умом, йог с помощью интенсивно сконцентрированной медитации очень быстро избавляется от иллюзорного отождествления с материальными объектами, от материальных представлений и материальной деятельности».

трансцендентального тела и медитировать на замечательно улыбающееся лицо Господа.

Закрепив медитацию на лицо Господа, нужно забрать свое сознание назад и зафиксировать его в небе. Затем, заканчивая медитацию, нужно укоренить сознание во Мне, после чего прекратить процесс медитации.

Тот, кому удалось полностью зафиксировать свой ум на Мне, должен увидеть Меня в своей собственной душе и свою индивидуальную душу – во Мне, Верховной Личности Бога. Таким образом, он увидит индивидуальную душу, объединенную с Высшей душой, точно так же, как наблюдательный человек видит, как солнечные лучи неотделимы от Солнца

взгляд на кончике носа, оставаясь бодрым и бдительным, следует медитировать на цветок лотоса, находящийся в сердце. Этот лотос имеет восемь лепестков и расположен на вертикали лотосного стебля. Нужно медитировать на Солнце, Луну и огонь, последовательно поместив их в мутовку этого лотосного цветка. Поместив Мою трансцендентальную форму в огонь, следует медитировать на Нее как на благоприятную цель медитации. Эта форма обладает всеми совершенствами. Она пропорциональна, мягка, добра, спокойна, прекрасна, нежна, ласкова, великодушна, благосклонна, знатна и весела. Она имеет четыре прекрасных длинных руки, очаровательно прекрасную шею, красивый лоб, чистую улыбку и украшена пылающими акулообразными серьгами на таких же прекрасных ушах. Эта духовная форма имеет цвет темной грозовой тучи и одета в золотисто-желтые одежды. Грудь этой формы является обителью Шриватсы и богини удачи, эта форма украшена лучезарной короной, драгоценным камнем Каустубха и гирляндой из лесных цветов, а в руках Она держит раковину, диск, булаву и цветок лотоса. Две Ее блестящие лотосные стопы украшены ножными колокольчиками и браслетами, бедра украшены золотым поясом, а руки – дорогими браслетами. Своими конечностями эта прекрасная форма очаровывают сердце, а Ее лицо сияет милостивым взглядом. Отрывая чувства от объектов чувств, оставаясь смелым, сохраняющим самоконтроль и используя разум, следует прочно зафиксировать ум на всех конечностях Моего трансцендентального тела. Таким образом следует медитировать на эту самую изящную Мою форму.

Затем следует перевести сознание с конечностей этого трансцендентального тела

благоприятную цель медитации. Эта форма обладает всеми совершенствами. Она пропорциональна, мягка, добра, спокойна, прекрасна, нежна, ласкова, великодушна, благосклонна, знатна и весела. Она имеет четыре прекрасных длинных руки, очаровательно прекрасную шею, красивый лоб, чистую улыбку и украшена пылающими акулообразными серьгами на таких же прекрасных ушах. Эта духовная форма имеет цвет темной грозовой тучи и одета в золотисто-желтые одежды. Грудь этой формы является обителью Шриватсы и богини удачи, эта форма украшена лучезарной короной, драгоценным камнем Каустубха и гирляндой из лесных цветов, а в руках Она

Зафиксировавшись в омкаре, следует очень тщательно практиковать систему пранаямы ежедневно во время рассвета, полдня и заката. Таким путем по прошествии одного месяца человек покорит свой жизненный воздух.

Затем, держа глаза полузакрытыми и зафиксировав взгляд на кончике носа, оставаясь бодрым и бдительным, следует медитировать на цветок лотоса, находящийся в сердце. Этот лотос имеет восемь лепестков и расположен на вертикали лотосного стебля. Нужно медитировать на Солнце, Луну и огонь, последовательно поместив их в мутовку этого лотосного цветка. Поместив Мою трансцендентальную форму в огонь, следует медитировать на Нее как на

кумбхаки и речаки (виды пранаямы). Практиковать пранаяму следует, лишь полностью контролируя – шаг за шагом – свои чувства.

Начиная с муладхара-чакры, нужно непрерывно поднимать свой жизненный воздух, как по волокнам лотосного стебля, пока он не достигнет сердца, где находится священный слог ОМ, подобный звуку колокольчика. Таким образом нужно продолжать поднимать священный слог вверх на расстояние двенадцати ангул (одна ангула равняется ширине большого пальца), где омкара должна соединиться с пятнадцатью вибрациями, произносимыми с анусварой (носовым звуком, который в санскрите ставится после гласных)

Пожалуйста, будь добр, разъясни мне объект этой медитации».

Верховная Личность Бога сказал: «Сидя на ровном месте, не слишком высоком и не слишком низком, сохраняя тело прямым – в вертикальном положении и в то же время в удобной позе, – поместив руки на колени и сосредоточив взгляд на кончике носа, любой человек может очистить дыхательные пути с помощью механических упражнений: пураки

Без квалифицированного духовного наставника сжигание грехов и очищение разума протекает у человека очень медленно, а порой это практически невозможно.