Цитаты из книги автора Александра Павловская Как пережить развод? Заметки психолога

Оптимальный вариант — сначала разобраться с собой и своими внутренними конфликтами

Как только один из них восстанавливает жизненную энергию, другой тут же делает попытки вернуть отношения

Хорошая идея тут в том, что «если у сказки плохой конец, это еще не конец» — это только кульминация, начало трансформации главного героя

Вернуть себе уважение — это то, с чего начинается выздоровление

Смысл в том, что вы переживете любой период в жизни, даже такое сочетание повышенной сложности как развод и дети-подростки

Если вы прожили и отгрустили свой развод,
У вас нет энергетической «связки» с бывшим мужем (женой) как с источником энергии,
Если вы внутренне свободны и у вас достаточно любви,
То новые встречи происходят просто и естественно, сами собой и новые отношения складываются хорошо, чаще всего — более качественно, лучше, чем прежние, ведь человек извлек опыт из прошлого, он лучше знает и понимает себя

Чтобы появился новый значимый человек нужно будет время.

Чтобы восстановиться — нужно время.

Что принять изменения — нужно время.

ушла любовь,

— кто-то не готов работать,

— кто-то отказывается меняться,

Развод становится очевидной, иногда грустной, а иногда приносящей облегчение неизбежностью.

Пережить развод — это в итоге повзрослеть, сохранить и развить свою способность к любви, радости и счастью, сохранив полученный опыт и благодарность к тем, кто разделил с нами часть нашего жизненного пути.

Семья — это живая система, у нее есть рождение, у нее есть процесс развития, и у нее есть своего рода смерть.