автордың кітабынан сөз тіркестері  Он и Она: свобода быть вдвоем

Юлия Столярова

Лучшее – не равно самое дорогое. Лучшее выбирается осознанным вниманием и собственным стандартом.

подготавливая себя заранее, мы получим преимущество.

Соответственно, при взаимозависимости я отвечаю за то, что положила в общее поле доверия пары. Я не отвечаю за то, что положил туда партнер. Но я отвечаю за то, какого партнера я выбрала для того, чтобы этот общий сберегательный счет сделать. Вот за это я отвечаю. И я отвечаю за то, в каком контакте мы находимся, со своей стороны, по своей части. Потому что без партнера все равно никакое партнерство не сложится.

Понимаете разницу? Когда вы играете на стороне пары. Если я сейчас сделаю это действие, если сейчас выгружу ему вот эту информацию или вот это свое состояние, как это повлияет на поле пары? И здесь включается ответственность, например за свои состояния, а не по привычке мы все подряд выгружаем мужчине, которому сложно пропускать через себя женские эмоции.

Взаимозависимость – это осознание ответственности своих действий за вклад в пару.

Кроме этого, физиологически кишечник отвечает за формирование нашего запаха – а это напрямую про «быть собой», про нашу идентичность. Когда я знаю себя, принимаю себя, вижу, где заканчиваются мои чувства и начинаются чувства партнера, могу их осознать и прожить – тогда у меня нет сложностей с тем, чтобы «переварить».
• Напряженные скулы, челюсть, зажатый таз – отражение того, в контакте ли женщина со своей дикой, первозданно-животной частью. Это и про агрессию, и про сексуальность в самом широком смысле.
• Тяжесть в груди, в сердечном центре. Грудной отдел – про близкие отношения. Часто там встречается фантомная боль (когда по обследованиям все чисто, органических нарушений нет, а боль есть), потому

Как определить, что тело перенапряжено избытком психической энергии?

• Ограниченное, короткое, зажатое дыхание, напряженная диафрагма. Чем короче наше дыхание, тем выше вероятность обнаружить себя в тревоге и невротической петле, когда в голове крутятся одни и те же мысли по кругу. Кроме того, дыхание является синонимом вдохновения, вдохновения собой, своей жизнью. Это прямая противоположность неудовлетворенности и претензий.
Проблемы с кишечником. Часто зона ЖКТ первая реагирует на эмоциональный перегруз. То, что часто называют «непереваривание» происходящего.

Большинство отношений, повторюсь, программные. А большинство программ заложены еще в неосознанном возрасте. Из серии «меня в детстве недолюбили – я ищу любви», точнее, компенсацию того, чего не было у меня внутри. Я называю это любовью и попадаю в какую-то форму, где, с другой стороны, у моего партнера, например, нехватка ощущения, что его могут любить просто так, безусловно. И мы начинаем показывать свою заботу, чтобы получать в ответ ощущение, что я нужна, что меня любят, что я важна. Один человек, у которого внутри дыра, встречается с человеком с другой дырой, которая работает в ином направлении, хочет заполнять чьи-то другие дыры для того, чтобы получать оттуда реакцию, что он нужен. Получается очень крепкий программный союз.

Но путь в психологическую зрелость, с которой начинаются любые непрограммные отношения, если вы такие хотите, он непростой, он проходит через кристаллизацию своих чувств, когда вы понимаете, что за все то, что внутри происходит, ответственны только вы сами. То, что есть вовне, какие-то декорации, которые этот процесс запускают, лишь отражает наличие его в вас.

Лучшее – не равно самое дорогое. Лучшее выбирается осознанным вниманием и собственным стандартом.
Вы