Пожалуйста, не думайте, что вам нужно выполнить все по списку – просто установите свой таймер на 10–15 минут в день и сделайте все, что сможете. Все заняты, и никто не хочет тратить больше времени, чем необходимо, для уборки туалетов или стирки. Успешные поиски простого способа выполнения и реализации домашних задач являются ключевым решением данной проблемы.
Вместо того, чтобы смотреть вокруг, вам нужно просто выбрать одну из повседневных задач и приступить к работе. Установите таймер и работайте 5 минут утром и 5 минут вечером или всего 10 минут
Важно просто начать. Запустить процесс и что-то делать, и это, поверьте, намного полезнее, чем делать все сразу. Если вы будете всегда хвататься за все и сразу, это приведет только к перегоранию и утомлению.
Я выбирала одну конкретную задачу каждый день помимо моих ежедневных задач по уборке. Я поняла, что если мне удается добраться до этой задачи, то у меня появляется чувство, что я сделала что-то действительно весомое за сегодня
