Оглавление

Дружеская беседа
или
Знакомство с самим собой

В надежде подарить надежду…

Посвящается всем тем, кто

ощутил, ощущает и ощутит,

прожил, проживает и проживёт

грандиозные перемены в жизни.

Мы не одни, нас много.

Мы вместе.

Предисловие

В один важный момент моя жизнь начала меняться. Этот момент казался важным только мне, и никому другому, но благо в этом нашли многие. Я начала меняться. Я открыла дверь в новое, незнакомое мне на тот момент. Перемены начались с моего ощущения окружающего меня мира, с моих эмоций и чувств. В один определённый момент я перенесла свое внимание с окружающего в мой внутренний мир.

Самый первый шаг в неведомое был самым сложным, логика больше не была мне в помощь, растерянность повсюду меня сопровождала. Хорошо знакомый образ жизни стал чуждым мне. Знакомы ли вам эти чувства? Новые необъяснимые ощущения и события начали заполнять мою жизнь. Это было началом моей новой жизни. Я ощущала начало нового, необъяснимого на тот момент, но могущественного. Моё ощущение этого могущественного вокруг меня и внутри меня возрастало изо дня в день. И в то же время происходил крах старого и хорошо знакомого. Моя личность рушилась с огромной скоростью под воздействием этого необъяснимого могущественного. Моя логика сопротивлялась этим переменам, цепляясь за привычное, но исчезающее старое, исчезающее прошлое. Часто появляющийся вопрос почему это происходит со мной, не давал мне покоя. Однако, моя логика больше не находила ни одного ответа на этот вопрос, она была беспомощна. Но в то же время огромное, трепетное ощущение заполняло меня, напитывая меня убеждением, что вот, наконец, я встаю на мой истинный путь. Это ощущение исходило изнутри. Во мне зарождалось и укреплялось убеждение о необходимости и правильности перемен и краха всего старого, пережитого, больше ненужного. Пойти по новому жизненному пути означает, в первую очередь, изменить свое мировоззрение, свои соображения, убеждения, свои взгляды. Новое вытесняет старое. Новое мировоззрение, соображения, убеждения, взгляды приходят с новой личностью, для этого старая личность должна быть разрушена.

На тот момент этот новый путь мне казался сложным, потому что ранее был неведомый мне. Всё новое и неизвестное в какой-то степени нас пугает. Не так ли? Ведь мы не знаем, куда оно, это новое, нас приведёт. Будет ли нам комфортно там, на этом новом пути? Стоит ли уйти со старого пути, пусть даже несчастливого, и пойти по новому неизвестному пути? Возникал ли у вас такой вопрос когда-либо? А как же этот новый путь сделать более комфортным? Как сделать комфортным крах старых убеждений и мировоззрений? Возможно ли это? Что нам необходимо для этого? Что вам нужно для того, чтобы изменить вашу жизнь, потому что вы осознаете, что вы сейчас просто несчастливы? А зачем продолжать быть несчастным тогда, когда можно быть просто счастливым? Замечательный вопрос, не так ли?

Эта книга про изменение, перерождение моей жизни, моей личности, моего мировоззрения. Я решилась поделиться с вами крахом и возрождением моего внутреннего мира, в надежде, что эта книга будет в помощь всем тем, кто прожил и проживает необъяснимые перемены, кто готов или готовится к переменам. Я посвящаю эту книгу всем тем, кто уже начал ощущать это новое могущественное в их жизни или только начнет своё знакомство с ним. Я делюсь с вами моим сокровенным внутренним миром, в надежде, что мой личный опыт поможет вам открыть ваш личный потенциал и ощутить жизнь в новой силе. Каждый из нас имеет огромное, уникальное значение для всего человечества. Я пишу всем тем, кто находится в поиске своего уникального, и всем тем, кто в скором времени будет искать путь к своему уникальному.

Глава 1

Вот и начинается наша с вами беседа, наше первое знакомство с продолжительностью в книгу. А ведь достаточно всего лишь нашего с вами желания и искренности, чтобы превратить наше знакомство в дружбу. Иногда я буду шутить над серьезными вещами, надеюсь вы не против немного юмора? По-видимому, мне легче говорить шутя о том, о чём нелегко говорить. Но в нашей беседе у вас однозначно есть преимущество, не важно, как много я буду говорить, слушать или не слушать — выбор за вами.

Признаюсь вам, я всегда была убеждена в том, что излагать мысли на бумагу является сложным занятием, к которому у меня нет особого таланта. Однако, я осознала, что нет ничего невозможного. А вот насколько это вышло талантливо — вам решать. Если мне удалось сделать то, что казалось мне невозможным, то, определенно, и вы способны достигать недосягаемых вершин. Ведь это мы сами определяем для себя, что в нашем понимании осуществимо, а что недосягаемо. Эта книга про мой жизненный путь, однако я искренне надеюсь, что она окажется у вас в руках в нужное время и в нужный час, и вы найдете в ней именно то, что необходимо вам здесь и сейчас.

{{⃰}}

Наши убеждения являются нашими ограничениями по жизни. Заглянув в себя как можно глубже, мы познакомимся с тем, что так долго там прятали. И всё, что не идет нам больше на пользу, мы просто отпустим, освободим себя от лишнего.

Говорить я люблю и люблю, когда меня слушают, это замечательное чувство, когда тебя слушают и внимают, не так ли? Кто же любит быть неуслышанным, незамеченным, незначительным, проигнорированным? Чтобы мы не говорили, в глубине души мы всегда ожидаем поддерживающий и понимающий взгляд. Мнение окружающих имеет весомое значение для всех нас, пусть даже зачастую мы отрицаем это по какой-либо причине. Одна из таких причин есть часто непонимающий и осуждающий взгляд в нашу сторону. Это осуждение, часто невысказанное вслух, но ощутимое нами, нас беспокоит, как бы мы это не отрицали, оно нас беспокоит. В течение жизни мы учимся лучше и лучше прятать это беспокойство, нашу ранимость, нашу искренность. Ведь сложно обнажать душу перед осуждением, не так ли? Боль невыносима. Зачастую в нашем раннем юношестве мы уже мастера по закупорке нашей искренности.

С раннего возраста, ощущаемое нами непонимание и осуждение в нашу сторону, «подготавливает» нас к взрослой жизни. «Взрослая» жизнь, созданная для нас нашими родителями, для наших родителей созданная их родителями, в которой нет места для искренности. Ведь быть искренними значит открыться боли. А это очень нелегко. И теперь мы создаём эту «взрослую» жизнь для наших детей и будущих поколений. Разве это не забавно? Мы вынуждены «учить» наших детей как приспособиться к взрослой жизни, которую мы же и создаём для них. Мы учим их как быть менее ранимыми, менее чувствительными, и в последствии, менее искренними, в надежде, что так им будет легче найти свой путь в взрослой жизни и, самое главное, быть счастливыми. Бессомненно, мы делаем это из самых чистых побуждений, на которые мы только способны. Но вот в этом и состоит забавный парадокс. Мы, все вместе и каждый из нас по отдельности, продолжает усложнять и ужесточать нашу общую, совместную жизнь, тем самым обрекая себя на невозможность дать ответы своему ребёнку на все его вопросы «почему?».

Так вот если об этом подумать сейчас хорошо и откровенно, получается так, что наши дети уже имеют внутри себя всё, что им необходимо для того, чтобы быть счастливыми. В них заложен весь потенциал быть счастливыми с момента рождения, и скажу смело вам, мы не имеем никакого отношения к их потенциалу, мы не сделали никакого вклада для существования этого потенциала в наших детях, это не наша заслуга. Но мы, мотивируясь самыми чистыми и лучшими побуждениями, наоборот, «отучаем» наших детей как пользоваться их потенциалом, заставляем их забыть о потенциале. Ведь мы убеждены, что этот внутренний потенциал не поможет им приспособиться в созданном нами мире. Мы не знаем, как справляться с нашей болью.

А теперь откровенно для самих себя, кто из вас начал сейчас вспоминать ранимые моменты из вашего детства? Напомню вам, что у вас преимущество в нашей с вами беседе. Я говорю громко о моем сокровенном, поэтому я уверена, что вы сможете быть искренними сами перед собой. Ваша искренность перед самим собою пойдёт вам на пользу, и в дальнейшем вы поймете почему. Даже если вы ощущаете себя в данный момент немного неловко, беспокойно — это абсолютно нормально. У всех есть свои детские ранимые моменты, даже у взрослых. Хотя так часто наш внутренний «взрослый» голос стыдиться нашего детского восприятия мира. Мы прячем нашего внутреннего ребенка вместе с его наивностью, откровенностью и доброжелательностью. И чем глубже в памяти мы прячем наши ранимые воспоминания, тем беспокойнее мы можем себя ощущать, когда эти воспоминания всплывают в нашей памяти. Ведь если они там есть, они всегда всплывают.

Мы все однажды находились в том замечательном возрасте, когда мы могли быть просто жизнерадостными, чувствительными, наивно-честными, искренними, добродушными. Мы просто были. Мы «измеряли» все в жизни чувствами, так часто задавая себе вопрос «почему это так?», ведь то, что мы видели вокруг нас, противоречило само себе. Так часто мы не могли понять, почему любовь причиняет боль. В том возрасте мы просто говорили о том, что было у нас в мыслях, не подбирая тщательно слова и не беспокоясь кому мы это говорим. Вы помните себя в том прекрасном возрасте? А вы помните вкус любимого мороженого? Поход в зоопарк? Игры с друзьями? Вы помните, как вы наполнялись радостью в тех простых жизненных моментах? В том возрасте мы были наполнены радостью, наш потенциал, наша внутренняя чаша жизнерадостности была наполнена. И одно мороженое могло доставить нам столько восторга. Но дело ведь было не в мороженом, а в нас. Но вот каким-то образом, делая шаг за шагом в «взрослую» жизнь наша внутренняя чаша начала постепенно опустошаться. Чем больше она опустошается, тем больше нам чего-то не хватает в жизни. А вот ощущать эту пустоту очень даже некомфортно, порой невыносимо, и мы пытаемся наполнить её материальными вещам, друзьями, личными отношениями, и т. д., не осознавая, что нашу внутреннюю чашу можем заново заполнить только мы. А вот как?

Перед тем, как мы будем продолжать наше с вами знакомство, я хотела бы предложить вам договор об искренности. Я буду искренней с вами, а вы — искренними перед собой. Думаю, что вам не доводилось раньше сталкиваться с таким договором, не так ли? Пусть тогда это будет особенностью нашего с вами знакомства и нашей дальнейшей беседы.

{{⃰}}

Как часто у вас бывает возможность провести время в приятной искренней беседе, где вы можете быть просто самим собой? В беседе, в которой вы ощущаете себя в безопасности, зная, что вы будете приняты такими, какие вы есть без капли осуждения. Эта безопасность и понимание со стороны дают вам неограниченный доступ к спокойствию и успокоению, ведь у вас нет нужды быть в состоянии напряженности, нет нужды обдумывать каждое ваше слово. Когда в последний раз вы наслаждались такой беседой? В такой беседе у нас нет нужды прятаться за масками, коллекцию которых мы пополняем в течение жизни, и имеем их при себе в состоянии готовности даже при общении с самыми близкими нам людьми. После такого искреннего общения вы ощущаете в себе прилив энергии, легкость, спокойствие, безопасность. Как часто у вас бывают такие беседы и такое общение, в которых ваша душа отдыхает? Происходят ли вообще у вас такие беседы? Это огромная ред