Займись ничем: система долгосрочной продуктивности
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Займись ничем: система долгосрочной продуктивности

Чулпан Мирова
Чулпан Мировадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Иногда единственное, что можно сделать, — заварить чай.
143 Ұнайды
Комментарий жазу
Наталья Русакова
Наталья Русаковадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Ходьба — естественный метод психотерапии.
140 Ұнайды1 түсініктеме
Комментарий жазу
Анна К.
Анна К.дәйексөз келтірді1 ай бұрын
Нам всю жизнь втолковывали, что бездеятельность — это потакание своим желаниям, беспринципность и даже безответственность. И всегда это — противоположность успеха. Но что, если я скажу: люди часто преуспевают не вопреки своей бездеятельности, а благодаря ей? Что, если я скажу: отдых — отнюдь не потакание себе и не праздное времяпрепровождение, а ключ к процветанию?
102 Ұнайды2 түсініктеме
Комментарий жазу
То, как мы проводим дни, отражает то, как мы проводим жизнь. Энни Диллард
27 Ұнайды
Комментарий жазу
Наталья Русакова
Наталья Русаковадәйексөз келтірді1 ай бұрын
два часа в неделю в зеленой местности значительно улучшает психологическое состояние
21 Ұнайды
Комментарий жазу
Katy
Katyдәйексөз келтірді1 ай бұрын
«Проблема не в СДВГ, проблема в том, как мы привыкли работать, — говорит Терри. — Все люди сталкиваются с ежедневными трудностями, не только я. Но они говорят себе: да, еще часок придется потерпеть, но я сделаю над собой усилие, и все будет хорошо. Но если бы не было этого часа, если бы вместо того, чтобы работать через силу, человек просто сделал бы перерыв и отдохнул, через час он мог бы вернуться к работе и стал бы работать в десять раз эффективнее».
20 Ұнайды
Комментарий жазу
Marina Ulanova
Marina Ulanovaдәйексөз келтірді1 ай бұрын
Мы чувствуем себя неприкаянными, как будто есть место, куда нам нужно попасть, но этого не получается. Эта тревога превращает занятость не просто в необходимость, а в символ статуса и способ валидировать свое существование и самоценность.
18 Ұнайды
Комментарий жазу
Наталья Русакова
Наталья Русаковадәйексөз келтірді1 ай бұрын
природа обладает удивительной силой и не просто служит фоном для человеческой жизни, а порой выступает архитектором здоровья.
15 Ұнайды
Комментарий жазу
Ученые из Университета штата Юта обнаружили, что пребывание в лесу повышает креативность и способность к решению задач на целых 50%.
14 Ұнайды
Комментарий жазу
Екатерина С.
Екатерина С.дәйексөз келтірді1 ай бұрын
Человек — социальное животное, спору нет, но все хорошо в меру. Последние исследования доказывают, что общение может даже укорачивать жизнь. У тех, кто встречается с друзьями и семьей ежедневно, а не раз в месяц, риск умереть повышается на 8%. Некоторые интроверты испытывают повышенный стресс, даже если им приходится общаться с людьми раз в неделю.
9 Ұнайды
Комментарий жазу