Один и тот же кусок текста повторяется два раза, в главе про дуршлаг и в главе про сон. Халтура! Ценные мысли есть, парочка, возьму их для себя. - необходимо искать свои ресурсы и сферы, куда уходит энергия; - понравилась идея отказа от мяса, как будто откликнулась в душе.