Структура убеждения
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Кітаптан алынған дәйексөздер  Структура убеждения

Влад
Владдәйексөз келтірді7 ай бұрын
Разрыв паттерна нужен в трёх основных ситуациях. Первая — когда кто-то использует раппорт для манипуляции вами. Вторая — когда нужно вывести себя или другого человека из непродуктивного состояния. Третья — когда необходимо прервать деструктивный паттерн взаимодействия. В остальных случаях раппорт — это ценный ресурс, который стоит беречь и развивать.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Наталья Ланская
Наталья Ланскаядәйексөз келтірді8 ай бұрын
Когда вы начинаете относиться к своему восприятию не как к абсолютной истине, а как к одной из возможных версий, появляется удивительная свобода. Негативная интерпретация события перестает быть единственно возможной. Ограничивающее убеждение о себе становится не фактом, а лишь одной из точек зрения, возможно устаревшей или основанной на недостаточной информации.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Александр С.
Александр С.дәйексөз келтірді8 ай бұрын
Его карта становится самоисполняющимся пророчеством.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
sheananna
sheanannaдәйексөз келтірді1 апта бұрын
Территория существует, и она имеет свои законы. Если вы идете через болото, убеждение, что это твердая земля, не спасет от того, что вы провалитесь. Но даже в отношении болота может быть множество карт: одна показывает непроходимое препятствие, другая выделяет безопасные тропы, третья видит уникальную экосистему, полную интересных наблюдений.
Комментарий жазу
sheananna
sheanannaдәйексөз келтірді1 апта бұрын
Негативная интерпретация события перестает быть единственно возможной. Ограничивающее убеждение о себе становится не фактом, а лишь одной из точек зрения, возможно устаревшей или основанной на недостаточной информации.
Комментарий жазу
sheananna
sheanannaдәйексөз келтірді1 апта бұрын
Гибкость карты, способность её обновлять и корректировать, это один из ключевых признаков психологического здоровья и эффективности. Ригидная, застывшая карта, которая не меняется даже перед лицом противоречащих свидетельств, создает страдание и ограничивает возможности. Живая, обновляемая карта позволяет адаптироваться, учиться, расти.
Комментарий жазу
sheananna
sheanannaдәйексөз келтірді1 апта бұрын
Когда вы начинаете относиться к своему восприятию не как к абсолютной истине, а как к одной из возможных версий, появляется удивительная свобода.
Комментарий жазу
sheananna
sheanannaдәйексөз келтірді1 апта бұрын
Но первый и важнейший шаг, это просто признание того, что карта существует и отличается от территории. Начать замечать моменты, когда наше восприятие может быть искажено. Развивать любопытство к альтернативным интерпретациям событий. Задаваться вопросами: «А что ещё это может означать?», «Что я мог упустить?», «Как другой человек мог бы воспринять эту ситуацию?».
Комментарий жазу
sheananna
sheanannaдәйексөз келтірді1 апта бұрын
не просто избирательно воспринимаем реальность, мы её активно изменяем, подгоняя под наши ожидания, убеждения и текущее эмоциональное состояние.
Комментарий жазу
sheananna
sheanannaдәйексөз келтірді1 апта бұрын
Искажение, это ещё один мощный фильтр нашего восприятия.
Комментарий жазу