Сонный паралич — это явление, которое наступает на фазе, когда вы только-только засыпаете или просыпаетесь. В этом состоянии ваше тело расслабляется быстрее, чем мозг, из-за чего в голове происходит небольшой парадокс. Вам кажется, что вы еще не спите, хотя на самом деле уже погрузились в сон, пускай и поверхностный.
