автордың кітабынан сөз тіркестері  Подростки. Как рушится и рождается личность

Елена Журек, Светлана Огнева

Напрашивается важный вывод: если подросток бунтует, спорит с авторитетом родителей, проявляет инициативу, берет на себя ответственность, знает, что хочет, и активен в социуме, то его родителей можно только ПОЗДРАВИТЬ. Они делали все правильно. Ребенок готов к сепарации – к самостоятельной жизни с полной ответственностью за свой выбор

Возрастные кризисы – это периоды активной внутренней трансформации, существующие для выхода на новый уровень развития. Это залог выживания, действующий в природе

Базовые потребности – это фундамент, на котором выстраивается жизнь человека. К ним относятся:
• ПОТРЕБНОСТЬ В БЕЗОПАСНОСТИ – физической (ребенок защищен от холода, голода и живет в безопасном окружении) и психологической (мама и папа – это тихий и спокойный, принимающий меня «мир»).
• ПОТРЕБНОСТЬ В ЛЮБВИ – ребенок ощущает себя ценным и самым любимым.
• ПОТРЕБНОСТЬ В ПРИНЯТИИ – ребенка любят таким, какой он есть (шустрым или медлительным, застенчивым или бойким, чувствительным или ищущим приключений).
• Готовность к самостоятельной жизни – человек может сам о себе позаботиться и обеспечить себя материально, умеет справляться со своими эмоциональными состояниями, а его психологический комфорт не зависит от одобрения или неодобрения окружающих.

Папа никак не комментирует занимаемые дочерью места. Станислава любит обнять его и посидеть молча. Отец интересуется, что ей самой понравилось в выступлении, где она была особенным «молодцом». Мама всегда хвалит дочь, восхищается не результатами, а ее трудолюбием, собранностью, дисциплинированностью. Она часто говорит дочери: «Ты наша самая быстрая зайка».

В этой семье фикусируются не на спортивных достижениях дочери, а на ней самой, ее чувствах, а также на качествах, которые она проявляет, занимаясь любимым делом.

Последствия несформированного новообразования «САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ»:

В подростковом возрасте:

• не знает, какую профессию выбрать, чем заниматься по жизни;

Актерской профессией на жизнь не заработаешь, так что не театральный кружок, а робототехника».

Как правило, у таких детей, а потом и взрослых, блокируется конкретная область жизни – женственность, мужественность, творчество, лидерство.

Лимбическая система – это совокупность структур головного мозга, отвечающая за эмоции, память, поведение, мотивацию. Она играет важную роль, определяя реакции человека на окружающий мир, в том числе эмоциональные, как ответ на различные события, стимулы и триггеры.

Вывод № 1: Возрастные кризисы – это всегда про развитие новых качеств, нового в поведении, в стиле действий. Эти качества проявляются и ищут укоренения. Они всегда про новое, потому что являются залогом выживания на следующем этапе жизни.

Если базовое доверие к миру не сформировано, человек не любит ничего менять в жизни от старой мебели до набора продуктовой корзины, ему спокойнее дома, он стремится туда после работы, он устает от общения с людьми, они как будто выжимают из него все соки, он опасается новых людей и обстоятельств, потому что не знает, чего от них ждать.

Человек впитывает полученную или не полученную любовь от родителей: «Я люблю делать себе подарки», «Я с удовольствием принимаю подарки», «Я чувствую, что этого достоин», «Я всегда получаю желаемое», «Я достоин лучшего», «Я могу ошибаться, в этом нет ничего страшного».

Может быть и такой вариант: «Мне не нравится, когда мне делают подарки или комплименты», «Мне неловко просить о чем-то», «Мне кажется, я всем создаю только проблемы», «Меня постоянно обижают или не замечают», «Меня часто ущемляют в моих правах», «Не чувствую себя счастливым».

Также человек получает или же не получает принятие, откуда рождаются: «Мне комфортно в моем теле даже с лишними килограммами, проблемной кожей, с немодельной внешностью», «Я могу отказать в просьбе подруге, знакомому, и это никак не повлияет на наши отношения и мое самочувствие», «Я могу помочь кому-то и не ждать ничего в ответ», «Иногда я ленюсь, не убираюсь, хожу с немытой головой и у меня пустой холодильник, и я НЕ становлюсь от этого плохой хозяйкой, женой, матерью, грязнулей-пофигистом».

А может быть так: «Я должен быть полезным, иначе я никому не нужен», «Нельзя расслабляться, а то не соберу себя в кучку», «Если я не помою посуду на ночь, то чувствую себя плохой хозяйкой», «Если не куплю на день рождения мамы самый дорогой букет в магазине, я чувствую себя неблагодарной скрягой», «Когда мои дети получают плохие оценки, я чувствую себя плохой матерью».

За негативными ожиданиями и невысокими оценками себя стоят детские травмы, полученные в раннем возрасте от родителей. Важно прорабатывать их, давая себе взрослому уже САМОСТОЯТЕЛЬНО: БЕЗОПАСНОСТЬ, БЕЗУСЛОВНУЮ ЛЮБОВЬ и ПРИНЯТИЕ. Не стараться получить их от партнера, начальника, подруги, пожилых родителей, потому что это невозможно! Путь в осознанное родительство начинается со здоровой психики самих мамы и папы.

Психологическая травма «дозволение выживать»