Цитаты из книги автора Владимир Леви Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться

Ударим манией величия
по комплексу неполноценности! —

– Вот-вот, жизнь одна. Отдать ее Страхону – не лучший выбор. Сожрет.
– А что

Учитывается при этом, что есть страхи осознаваемые и есть неосознаваемые.

Кого не победить силой, можно взять умом – приручить.

Две чаши весов. Готовься к худшему, веруй в лучшее

Не веди бой со своей Тенью – танцуй с ней!

Где наши трудности – там и наши возможности!

Ты ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся – а совсем не в ничтожном покое, позволяющем забыть о противоречиях. Если что‑то сопротивляется в тебе и причиняет боль – не заглушай ее, пусть растет – значит, ты пускаешь корни, ты выбираешься из кокона.
Благословенны муки, рождающие тебя.
Экзюпери

Оказалось, что очень здорово, почувствовав страх, задержаться в нем – страх может быть колоссальным кайфом

чтобы расслабиться, нужно ведь успокоиться. А как успокоиться, если страшно?..