От составителя
Я искренне желаю, чтобы эта книга случилась с вами в отпуске или в уединенный выходной, а может захватила всё внимание в каникулы на новый год, пока весь мир увешан огоньками праздничных гирлянд и всё вокруг пропитано каким-то ожиданием…
Эффект от книги трудно передать. С подобным (если это можно сравнивать) я столкнулась в первой книге Э. Толле — физическое, плотное ощущение огромной и родной, знакомой Тишины… Присутствие, разлитое в словах и между строк.
Так мало книг, которые не направляют в ум, в обдумывания и размышления… И, в то же время, стопки книг других, прочитанных, на полке, — что переполнены духовными тяжелыми конструктами концепций… Но, если спросим мы себя — и что прочтение таких дало?! Хоть одним глазом, по-настоящему я увидел ЭТО?!
Нет, как правило…
Пусть эта книга просочится внутрь, под кожу, имя, форму…
И откликом свершится — абсолютное, тотальное доверие к потоку жизни.
И понимание, такое, что не умом — всё хорошо, в порядке, вовремя (что бы то ни было).
Сейчас. Уже. Всегда.
1.
Обычно, большинство людей интуитивно ищут
место, где им бы было тепло, светло и позитивно —
хорошо!
Это нормально.
Но…
Попробуй изменить «нормальности» закон.
Начни нести (а не искать)
свет, позитивность и тепло.
Пусть там, где ты, там пусть и будет — «Хорошо»!
2.
Таблеточки волшебной (как в фильме «Матрица»),
увы, не существует. Чтоб выпить и мгновенно —
«оба-на!» — очнуться ото сна. Увидеть мир,
каков он есть.
Вуаль иллюзий, вроде бы, тонка, но в сотни раз
прочней кольчуги. Её возможно размолоть лишь
жерновами. Вращая каждый день (а позже —
каждый час и каждую минуту) два мощных,
тяжеленных «камня».
Один — принятие/открытость;
Второй — внимание/осознанность.
И пропуская между ними каждый день и все
дела его, заботы и тревоги, привязки и проблемы,
мы истончаем в пыль структуры эго, все игры и
иллюзии его.
И меееедлееенно глаза приоткрываем…
А там и жернова, глядишь, вращаются и легче и
быстрей. И вроде даже как-то сами…
3.
Духовные учителя, пусть даже просветленные,
болеют и грустят. Бывают раздражительны и грубы.
Не стоит абсолютной святости искать.
Пока мы в этом теле, мы, всё же, люди.
И пробуждение духовное тебя в другую жизнь
не поместит.
В волшебную и беззаботную реальность
не отправит.
Ты ищешь Истину?
Она всё время тут.
Когда ты не пытаешься сбежать во что-то
лучшее, чем здесь;
когда «другую жизнь» (в её лице) искать устанешь,
тогда она себя проявит.
4.
Мысль «нужно быть свободным от всех мыслей» —
тоже просто мысль;
Идея о «Пустотности всего» — ещё одна идея;
Усилие (любое), чтобы «Освободиться» — ещё одна
попытка снова стать Собой; оковы сбросить,
коих нет в помине;
Но…
Невозможно быть собою дважды.
И невозможно «стать», когда «уже».
И мысли, и идеи, и поступки — не более чем мост,
с которого ты должен прыгнуть.
Разжать все пальцы.
Отпустить «перила».
Гуру оттолкнуть.
Шагнуть…
В себя.
5.
Переедать и долго голодать? И то и это
не полезно;
Не спрашивать и только спрашивать — ошибка;
Чрезмерные нагрузки, как и их отсутствие —
вредны;
Давить эмоции и полностью тонуть в них —
разрушительно (для нашего здоровья);
Всецело утопать в мирских заботах — не полезно.
Как не полезно и сбегать от них.
Будь там, где есть.
И делай то, что нужно.
Но не теряй Себя в текущей суете.
Играй. Любые роли, что потребуются Жизни.
Но помни — не они есть истинно обличие твоё.
6.
Вопросы…
— Так много у меня к тебе вопросов! О многом
хочется спросить…
— Зачем?
— Ну как же, интересно!
— Тогда не стОит.
— Почему?!
— Ответы лишь заполнят памяти ячейки. Но никакой работы не произведут. На «книжной полке» (в голове) появится чуть больше новых «книг». Которые, покрывшись пылью, открытыми, увы, не будут.
— …?!?!
— Вопрос из любопытства — выстрел в пустоту.
— А как тогда?!
— Вопросы задавай такие, которые в движенье приведут твой внутренний «мотор». О главном спрашивай. О том, что глубоко внутри. Что спать мешает/мучает/горит. Чтобы ответ помог подняться выше.
7.
Он много говорил — писал — делился… о том, что он узнал из книг. И окружающие звали его гуру. Но сам он так, увы, не жил. Зато учил других активно.
…
Потом он замолчал. Все блоги удалил и занялся собою. И то, чему других учил, к себе активно применял. Переводя теорию в реальный опыт.
И чем сильней меняться стал, тем меньше рядом становилось тех, кому всё это было нужно. «Интересантов» пул иссяк.
…
С тех пор как «умер», а после ото сна (в уме) проснулся, учить чему-то перестал. Менять, отныне, не было ни смысла, ни стремленья. Он больше не спасал. Всё чаще отдыхал… в «бескрайне-гармоничной пустоте Себя».
Делиться? Можно было.
Но к проповедям интерес пропал.
…
Красивых рассуждений от него уже не жди.
Смотри в глаза… Молчи.
И ни о чем сейчас не думай.
Послушай сердцем…
Чувствуешь? В груди…
Становится спокойно.
И легко… Светло… И тихо.
Чуть слышно расширяется, растёт…
«тебя» границы размывая.
А больше нечего сказать. Да и не нужно.
8.
Смотри в Себя…
Нет времени в Тебе. И нет границ. И нет страданий.
Как нет и собственно отдельного «тебя».
— Ты — всё, что было, есть и будет.
— Ты — то, что не рождалось и что не умрёт.
Что можно тут ещё сказать?
Ты просто Есть. И не найти то место, где бы
не было Тебя.
…
Он молча улыбается глазами.
И сердцем мягко обнимает…
Такого хрупкого (по форме),
Но бесконечно — совершенного (по сути)
Тебя — Себя.
9.
ЗАбыть — не значит перестать быть.
Из-за того, что мы забыли, кто мы есть, по факту
мы собою быть НЕ перестали.
Мы просто проживаем чьи-то жизни.
Придуманные персонажи/роли.
Ошибочно считая их собой.
И искренне поверив в это,
в пучину страсти погрузились с головой.
Единство потеряв, мы словно разделились.
Отсюда и тоска, и поиск, и «томленье духа»,
и утраченный покой
(отсюда же и разрушения и боль,
творимая людьми).
Но есть ли здесь какая-то ошибка?
Нет.
Всё безупречно точно.
Однако, «ум страдающий», конечно, это не поймёт.
Не примет. Не услышит.
Да и не должен… до поры.
10.
Я как-то тут на днях подумал —
«а если мне, допустим, осталось жить
лишь час (ну или день),
то что бы я хотел сказать ребёнку?
Какой совет ему оставить, чем помочь?»
И вот что получилось:
1) Живи свою жизнь (а не чью-то). Свои желания и цели, свой опыт и свои мечты.
2) Пробуй новое. Набирайся впечатлений. Это, что наполняет жизнь. Ты только их потом и вспомнишь. Но…
— не привязывайся к ним;
— не пробуй то, что разрушает.
3) В любой, пусть даже самой трудной ситуации, ищи возможности и плюсы. Они всегда есть. Тогда и стены (тупики) ступенями твоими будут.
4) Какой бы ни была твоя работа, ищи занятие, что будет вдохновлять и наполнять (энергией и силой). А если сможешь совместить (найдёшь призвание своё) — то будет просто супер!
5) Любые отношения с людьми (не важно какой степени родства) всегда используй для развития себя. Оставь других в покое. Их жизнь — это их. Тебе не нужно их менять. Меняй себя.
6) Следи за тем, что/сколько ешь и пьёшь. И занимайся спортом. Сейчас о теле позаботься, чтоб не жалеть потом…
7) Учись вниманием быть в том, что делаешь. Не в мыслях постоянных белкою крутиться, а Чувствуй! Ощущай! Вдыхай и созерцай! Ведь радость жизни — в мелочах, в простых «житейских эпизодах». Живи не только головой (оценками ума). Наполнись звуками, гармонией и силой. Не думающей куклой будь. Ты — сама Жизнь, так будь же ею!
8) Проблемы все, что возникают — следствие сравнений. Что есть с твоими «я хочу / так надо / так должно быть». Но то, «что есть», ты не отменишь. Работай с тем, что «в голове». Отказываться? Нет, не стоит. Но сделай их немного «мягче»
9) Есть боль и есть страдание. Болеет тело. Страдание — оценки/мысли/выводы ума вокруг того, что кажется «не так». Боль можно вылечить. Страдание — твой выбор. Устанешь, можешь не страдать…
10) А если все эти советы тебе туманны и скучны,
запомни лишь одно —
«Не навреди.
Ни себе, ни окружению.
Ни в мыслях, ни в словах, ни делом».
11.
В день рождения…
50 лет эти глаза наблюдали увядание, в опадающих
осенних листьях; и зарождение нового,
в весенних почках и цветах.
Гармонию естественного положения вещей,
теченья Бытия.
Мне солнечные блики на поверхности ручья
вселяют радость.
Закрыв глаза и слушая многоголосье птиц,
я ничего не жду.
Лицо подставив Солнцу и ветрам — благодарю!
За всё, что есть.
И не прошу иного.
Всё хорошо.
Уже.
Как есть.
БЛАГО — ДАРЮ
12.
Она активно слушала астрологов в Ю-Тубе.
Читала книги Зеланда, Садхгуру и Ошо.
Питалась лишь растительною пищей,
практиковала медитацию и (даже!) не пила вино.
Всё знала про энергии и чакры, про карму,
третий глаз и тонкие тела.
Давала многочисленным «друзьям» советы —
как строить отношения, решать проблемы,
становиться лучшей версией себя.
Всё было хорошо, красиво, мудро…
За исключением какой-то «ерунды»:
— По вечерам, наедине с собой, ей что-то говорило:
«Ты счастлива?
Тебе самой- то хорошо?»
Но искренне ответить было страшно.
— Зато я в мир иду с добром!
С улыбкой НЕЧТО намекало:
«Не утолит в пустыне жажды
кувшин, наполненный песком».
13.
Твоё лучшее послание миру — твоя собственная трансформация.
— Не слова, а личный пример. Как маяк, как указатель тем, кто ищет, кто в Пути.
— Не проповеди о «высоком», а внутренний свет, наполняющий и трансформирующий всё и всех вокруг. Даже когда ты молчишь.
— Не умные советы и наставления, а твоя счастливая, гармоничная (во всех сферах) жизнь. Как вдохновляющий пример.
— Не водопады информации, а душевное тепло. И не потуги казаться, а БЫТЬ. Даже когда никто не смотрит.
А там уж… кому надо — подойдёт. И спросит.
А кто «готов/созрел», ещё и сделает. И Света станет больше…
14.
«Болезненная» жизнь.
Тяжелая работа.
Проблемы в отношениях.
Всё это может «утопить». Или поднять.
— Большинство, имеющее «трезвую» самооценку, находят выходы «во вне». Работу ищут новую. Выходят из токсичных отношений. Меняют окружение, среду.
— Те, кто имеют низкую самооценку, живут и терпят. Роль «жертвы» проживают. Согнувшись стонут, жалуются, проклинают… но продолжают всё это нести. И сами не меняются и выхода не ищут.
— Но есть и 0,5% тех, кто не уходит. Не жалуется. Не бежит/не отрицает. Для них давление «из вне» — как поршень, что толкает вглубь. В Себя. В осознанность трамплин. И трудности для них — как те ступени. Они по ним идут. Меняются активно. А с тем и окружение меняется и жизнь (ведь «наша жизнь» — лишь отражение того, что в нас, внутри).
P.S.
— А почему лишь 0,5%?
— А потому, что «внутренней алхимии» процесс — пожалуй, самая тяжёлая работа. До этого приходится довольно долго зреть (устав на зеркало пенять и обвиняя отражения), расти.
15.
Когда рецепты счастья не ясны, идут в работу:
— привороты и таро, гадания и гороскопы;
— «денежная магия», фен-шуй;
— обереги, сладкое, плевки через плечо, записки в небо, талисманы…
Ах, да — и на запястье ниточку (чуть не забыл)!
Попытки счастье отыскать «во вне» — понятны и привычны (поскольку ищет ум, то где ж ему искать?!).
И он находит!
Но позже выясняется, что это — удовольствие. Явление приятное, но мимолетное (увы).
А значит, новый поиск неизбежен.
P.S.
А счастье БЕЗусловное лежит в той стороне, откуда «ищущего» видно…
16.
Весна!
Под солнцем тает снег.
Под солнцем Истины и значимость
и смыслы тают…
И снег уже не «снег».
А что?
Не знаю.
Нечто, что под солнцем (?) … тает (?)…
17.
Боль — когда травмировано тело. Ударил руку (или ногу). Заболел. Желудок/голова болит. Физический какой-то дискомфорт.
Страдание — переживание о боли, об утрате. Букет эмоций, состояний, чувств вокруг того, с чем не согласны. Что отрицаем, «не правильным/не справедливым» полагаем.
— Так не должно быть!
— Только не со мной!
— Ну вот опять!
— За что?!
…и вот он — негатив.
Страдание (как состояние) — есть эхо наших мыслей. А именно — сравнения того, что есть, с тем, что мы думаем / во что мы верим / что ждём / о чём мечтаем. Реальности и наших убеждений «как должно».
Факт — Ожидания = Страдание.
Как только «истинным» мы признаем не факт реальности (как данность), а наши иллюзорные идеи, так сразу же за этим и страдание идёт.
P.S.
— Так что же, не мечтать, не ставить целей?
— Мечтай, планируй, достигай! Но глубоко пойми, сперва, что в этой формуле реально.
— Так просто?
— Да. Но ум всё это будет отрицать.
— Как долго?
— Пока страдание не станет нестерпимым.
18.
Подсматривая за чужой жизнью в соцсетях, ты (в эти моменты) упускаешь свою.
Постоянно (и только лишь) читая/слушая о достижениях других, ты лишаешься возможности совершить свои.
Зависая непрерывно в новостях о ком-то/чём-то, перестаёшь создавать новое для себя.
Не упускай!
Назад не отмотаешь…
19.
На уровне ума —
чем больше узнаёшь:
— тем больше обретаешь
— тем больше хочется делиться
— тем больше споришь
— тем больше эксклюзива
— тем шире (и во вне)
— тем больше поводов для позитива нужно
— тем больше целей, планов и стратегий
(тем изощреннее расчёт)
— тем более комфортно, когда «знаю»
— тем «тебя» больше. Тем круче «делатель».
«Над умом» —
чем больше открывается:
— тем больше отпускаешь
— тем тише ты становишься
— тем больше соглашаешься
— тем больше простоты
— тем глубже (и в Себя)
— тем меньше нужно поводов для счастья
— тем меньше суеты, напора и преодолений
(доверия и легкости всё больше)
— тем легче, «ненапряжнее» в «не знаю»
— тем «тебя» меньше. «Делатель» прозрачнее.
20.
Люди, зачастую, любят (как им кажется) Бога и, при этом, могут ненавидеть своих родных и близких (не говоря уж о чужих).
Того, кого они не знают, они любят. Того, кто рядом с ними — нет.
Но почему?
Да потому, что «Бог» (как некая идея) им кажется безгрешно — совершенно — мудро — идеальным.
А те, кто рядом — имеют кучу «недостатков». Полны пороков. Неправильны и неудобны и грешны.
Но…
Чтоб они сказали, если бы смогли воочию увидеть, что те, кого они не любят/ осуждают/презирают — и есть тот самый их «любимый Бог»? Представший вот в таком обличье.
А вся та «грязь» (в других), которую они столь яростно клянут, — есть личности «вуаль», через которую на мир их взор направлен.
Когда спадает пелена эго-иллюзий, ты ясно видишь:
