автордың кітабынан сөз тіркестері Двадцать оригинальных техник психологического консультирования
Что ты хочешь получить в конце нашей встречи?»
Например, клиент говорит: «Я хочу бросить курить». Это не совсем то, что мы ищем. Не оспаривая клиента, спросите его, а что он хочет вместо этого. Возможно, он хочет вести здоровый образ жизни или больше заботиться о своем здоровье. Отрицание «не хочу волноваться» можно изменить на «хочу ощущать спокойствие и уверенность».
«Чт
«Средневековье. Замок. Король сидит в башне замка и управляет королевством. Самого государя никто не видел. Просто люди пишут письмо королю с просьбой ответить, стоит или нет делать ту или иную работу. По веревочке они поднимают письмо наверх башни. Спустя минуту резко дергают эту веревочку. А на верху башни в окошке появляется табличка с надписью „Да“ или „Нет“. Люди следовали его советам. И королевство процветало! Прошли сотни лет. Король по-прежнему давал ответы. И люди задумались, почему он еще жив. Открыли дверь и поднялись наверх башни. Увидели истлевший скелет и механизм, произвольно выдвигающий таблички либо „Да“, либо „Нет“».
Суть притчи, пожалуй, заключается в том, что самое важное — это не то, что тебе запретили или разрешили. Самое важное — что было принято решение, исключающее двузначность и двусмысленность. Даже если принято «неправильное» решение, оно все же лучше, чем топтание на одном месте и незнания, в каком направлении двигаться
Первая — говорить уверенно, вторая — вставлять в речь непонятные для клиента слова, и третье — всегда думать, что ты права
Психолог может и должен снимать неопределенность. То есть он должен давать, говорить и указывать конкретные ясные одномоментные шаги.
Суть притчи, пожалуй, заключается в том, что самое важное — это не то, что тебе запретили или разрешили. Самое важное — что было принято решение, исключающее двузначность и двусмысленность. Даже если принято «неправильное» решение, оно все же лучше, чем топтание на одном месте и незнания, в каком направлении двигаться.
вставлять в речь непонятные для клиента слова, и третье — всегда думать, что ты права.
Вспомните это неприятное телесное ощущение и опишите его».
Рассматриваются такие признаки ощущения как:
локализация (части тела, площадь, объем, равновесие…),
материал (водяное, газовое, твердое, плотное — рыхлое, гибкое — упругое, мягкое — твердое, пузырчатое, сетчатое…),
свойства (теплое — горячее — холодное, кипящее, ледяное, тяжелое — легкое, скользкое, шершавое, острое — тупое…),
состояние (кипящее
Суть притчи, пожалуй, заключается в том, что самое важное — это не то, что тебе запретили или разрешили. Самое важное — что было принято решение, исключающее двузначность и двусмысленность. Даже если принято «неправильное» решение, оно все же лучше, чем топтание на одном месте и незнания, в каком направлении двигаться
Техника «Нелогичности»
Область применения: Техника не проводится в отдельном «чистом» виде. Её проводят при обнаружении нелогичности в действиях, поступках клиента. Мы в этой техники не подводим клиента к какому- либо решению. Мы с клиентом констатируем факт, что есть здесь нелогичность. Поскольку каждую технику желательно завершать, то в рамках её желательно с клиентом прийти к какому — либо выводу, либо достичь соглашения с клиентом, что в этой ситуации есть нелогичность.
Человек приходит с проблемой и желает получить вместо этого что-то. С одной стороны, это правильно: проблемы не исчезают, а преобразовываются. С другой стороны, существует нелогичность, что из двух вариантов существования клиент связывает себя с не наилучшим выбором. Мы стараемся вместе с клиентом понять, что же мешает человеку просто перейти от состояния неудовлетворенности в желаемое состояние. Что есть внутри человека, что мешает ему это сделать. И чем это нечто нелогично общему желанию кли