Оглавление

1. Сказки о тебе
2. Здравствуй, дорогой читатель!
3. Кому могут быть интересны мои сказки?
4. Инструкция по применению
5. Как со мной общаться?
6. Первая неделя
   1. Птичка Чекки
   2. Где рождается стремление
   3. Родители могут ошибаться
   4. Яркая жизнь
   5. Такая странная гусеница
7. «Субботние вопросы»
8. Вторая неделя
   1. Они не смотрели телевизор
   2. Иди за мечтой
   3. Кузнечик по имени Шанс
   4. Просто будь собой
   5. Немного о Неудаче
9. «Субботние вопросы»
10. Третья неделя
    1. Сказка о Ниочём
    2. Берегите себя
    3. Жил-был Шустрик
    4. Та самая шкатулка
    5. Вера в чудеса
11. «Субботние вопросы»
12. Четвертая неделя
    1. Сказка о самолёте
    2. А как же я?
    3. Один в поле не воин
    4. То самое семечко
    5. Сказка о потерянном времени
13. «Субботние вопросы»
14. Финал
15. С любовью в каждой букве!

Здравствуй, дорогой читатель!

Позволь представиться! Я — книга, которую ты держишь в руках.

Книга-тренинг, книга-мотиватор, книга-исцеление или просто книга сказок. Решишь позже, как меня назвать. Ты знаешь, я уникальна. Во мне каждый находит что-то своё, особенное. Находит то, что позволяет изменить взгляд, сформировать мысль, достичь цели, измениться. Моя уникальность ещё и в том, что я не напичкана морем изнурительных упражнений, которые будут пытаться перевернуть твою жизнь бульдозером. Я не способна нанести раны твоей душе. Я — книга метафорических психологических сказок. Я предназначена для тех, кто хочет увидеть, услышать, очистить, а затем наполнить себя. Сказки на моих страничках — это коктейль из наблюдений, практического психологического опыта, любви к метафоре и желания делиться. Именно метафорические образы вносят в нас безболезненные изменения, мягкие и аккуратные, порою едва заметные в самом начале. Город, карандаш или бабочка. Ты можешь стать на место любого героя одной, нескольких или всех сказок сразу. Проживи вместе с персонажем его жизнь. Запусти процесс изменений в себе.

Смелее переворачивай страницу и отправляйся в путешествие по самым сокровенным уголкам своей души.

Кому могут быть интересны мои сказки?

Всем! Каждый читатель, вне зависимости от возраста и пола, сможет найти на моих страницах то, что искал. В первую очередь мои сказки предназначены для тех, кто ищет. Для тех, кто готов изменить пространство вокруг себя к лучшему. Я — книга, предназначенная для самостоятельной работы. Предложенные сказки могут использоваться в диагностических и терапевтических целях.

Мои истории могут дать хороший материал для практической работы коучам, психологам, психотерапевтам, игропрактикам, режиссёрам и учителям.

Эти метафорические сказки можно читать детям, направляя их на мысли о серьезных вещах в максимально комфортном для них формате. В случае с детьми, хорошо, если взрослый будет предлагать порассуждать на тему прочитанного или услышанного. В моих историях нет правильных ответов и ошибочных. В них есть пусковые замыслы.

Инструкция по применению

Я построена неслучайным образом. Читая меня, ты можешь идти своим путём. Однако я предлагаю два основных.

Первый — можно прочитать меня как обычную книгу за пару дней. В этом случае ты получишь внутренний отклик и огромную метафорическую кашу у тебя в голове. Вихри мыслей будут ещё долго носиться в голове в поисках своего места. И когда-нибудь они разлягутся по полкам обязательно.

Второй — ради которого я и задумывалась. Читать меня по определённой схеме и получить интенсивную метафорическую трансформационную программу преображения на целый месяц.

Сразу скажу, что программу можно повторять бесчисленное количество раз.

По окончании программы в твоём арсенале появятся:

— много продуктивных мыслей;

— вопросы к себе, на которые непременно захочется найти ответы;

— море ресурсов;

— источник постоянной подпитки;

— возможность выбрать из предложенных одну или несколько сказок и сделать их своими мотиваторами;

— одна особенная сказка, та, лучшая, которая будет только о вас и которую вы создадите сами.

Как со мной общаться?

На моих страницах двадцать психологических трансформационных метафорических сказок. Они разбиты на четыре блока — четыре недели. Каждый блок содержит пять сказок, соответствующих количеству будних дней в неделе.

Итак, первое. Давай разрушим стереотипы и смело бросимся вместе с тобой в новый проект с ближайшего понедельника. У автора моих сказок есть опыт понедельничных проектов, и они действительно успешны. Один из примеров — психологический клуб «Женская лига», который однажды в 2015 году начал свои встречи и по сей день успешно продолжает их каждый понедельник. Подробнее о проекте можно узнать в Инстаграм @psysvetlanabey.

Начиная с первой недели, ты каждый день читаешь по одной моей сказке и отвечаешь для себя на вопросы в конце текста. Можно устно, но обязательно вслух. Если есть желание получить эффект с плюсом, выноси свои мысли на бумагу — пиши о своих впечатлениях, чувствах, мыслях и переживаниях.

В субботу у тебя есть время подтянуться. Если за неделю ты что-то не успел, можно завершить работу в этот день, но обязательно до того, как начнешь отвечать на «Субботние вопросы». Однако вопрос психологического здоровья — это, в том числе, и вопрос внутренней дисциплины, поэтому постарайся работать с моими страницами по предложенной схеме, в которой заложен свой терапевтический эффект.

В идеале же у субботы своя миссия, поэтому не стоит всё откладывать на этот день. Ответы на «Субботние вопросы» позволят тебе глубже окунуться в мои сказки, примерить их на себя, что-то осознать, а что-то изменить.

В воскресенье ты просто отдыхаешь, отложив меня в сторону, или же перечитываешь уже прочитанное ранее.

И главное, не стоит спешить. Читай мои сказки размеренно и в приятной обстановке. Если тебе будет сложно в какой-то момент, вспомни, что я рядом с тобой.

Мягкой и исцеляющей работы над собой!

Первая неделя

Удачи тебе!

Сказка для понедельника

Птичка Чекки

Жила-была птичка по имени Чекки. Эта история началась с того дня, когда она вылупилась из яйца. Чекки была ласточкой. В её удивительном наряде можно было встретить пёрышки таких разнообразных оттенков чёрного, что ей мог позавидовать самый искусный художник. Семья Чекки была очень большой. Отец почти всегда отсутствовал в гнезде по причине неотложных дел. Его появление дома всегда сопровождалось восхищением. Он был статен, красив, немногословен и обладал удивительно выразительными глазами. Каждый в семье Чекки хотел быть таким, как отец.

И была мама. По мнению Чекки самая обычная, почти никакая, которая вечно думает только о том, чтобы дети были сыты и надежно укрыты от хищников. Видя облезлые растрёпанные перья матери, Чекки всегда говорила себе, что не будет такой, как она.

Время шло. Сёстры, братья, да и сама Чекки без устали пищали, заставляя мать суетиться. Им с каждым днём требовалось всё больше пищи. Некоторые ленились летать и хотели оставаться в родительском гнезде как можно дольше. Но только не Чекки. Ей хотелось поскорее улететь из родного дома. Она устала смотреть на измождённую мать, перья которой, казалось, редели с каждым новым днём, да и в гнезде становилось всё теснее.

В один из солнечных дней Чекки вылетела из-под родительского крыла окончательно. Какое-то время она жила так, как мечтала. Море подруг, птичьи базары и внимание самцов. И вот однажды весной она увидела того, кого ждала с самого раннего детства, своего идеального самца. Он был статен, красив, у него был проницательный и пытливый взгляд. А его оперение стремилось к совершенству. Чекки растворилась в его пернатых объятиях, позабыв о подругах, птичьих базарах и даже о себе. Иногда в голове мелькало что-то вроде: «Ты становишься как мама! Ты растеряешь так всех подруг! Ты потеряешь своё чудесное оперение!» Но тут же она вглядывалась в свои прекрасные пёрышки, начинала приглаживать их клювом и говорила: «Нет! Нет! Это временно! Я не могу сейчас летать на птичьи базары, к подружкам! Я не могу оставить возлюбленного одного. Ведь нам так хорошо вместе. Я счастлива, и моё богатое оперение этому доказательство!»

Вскоре появились яйца. Чекки была счастлива. Она подарит своему возлюбленному деток, которыми он будет гордиться. С этих пор всё время она была посвящена потомству, которое она не могла оставить ни на минуту. Возлюбленный появлялся в гнезд