Виктория Андреева

Всего 30 минут чтения, и ваша жизнь уже не будет прежней

Шрифты предоставлены компанией «ПараТайп»

Корректор Мария Андреевна Гана

Иллюстратор Ольга Андреевна Гана

© Виктория Андреева, 2018

© Ольга Андреевна Гана, иллюстрации, 2018

В этой книге представлена пошаговая инструкция по тому, как легко и быстро можно изменить свою жизнь к лучшему раз и навсегда. Вы узнаете ответы на многие вопросы: Что такое «осознанность»? Как стать «осознанной личностью»? Как узнать свое предназначение и раскрыть творческое «Я»? Как гармонично строить отношения с окружающими? Как быть убедительным во время разговора? Как улучшить свое финансовое положение? Как быть здоровым и что такое «правильное питание»? И это еще не все.

12+

ISBN 978-5-4474-8102-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Оглавление

1. Всего 30 минут чтения, и ваша жизнь уже не будет прежней
2. Предисловие
3. Часть 1. С чего начать? Или первые шаги к здоровой и успешной жизни: Ваши мысли
   1. 1.1. Становимся осознанной личностью. Что это значит?
   2. 1.2. Определяем свою «дхарму» («предназначение»). Как это сделать?
   3. 1.3. Ищем новые возможности для улучшения финансового положения. Где?
4. Часть 2. Что дальше? Или учимся строить гармоничные отношения с окружающими: Ваша коммуникация
   1. 2.1.Как научиться говорить убедительно?
   2. 2.2. Как научиться «видеть человека насквозь» с помощью физиологии?
   3. 2.3. Основы телепатии: как узнать, что думает собеседник?
5. Часть 3. Как Вы себя чувствуете? Или последние шаги, чтобы жизнь полностью изменилась: Ваше здоровье
   1. 3.1. Правильное дыхание — главный секрет здорового человека
   2. 3.2. Правильное питание. Какие продукты питание придадут Вам силу и энергию?
      1. 3.2.1. Правильное сочетание различных видов продуктов. Или Что нужно есть, как, а от чего воздержаться, чтобы желудок сказал Вам «спасибо»?
   3. Послесловие
      1. Список рецептов для оздоровления организма от украинского мудреца-врачевателя, прожившего 104 года — деда Ворона
      2. «Мясо, если хочется кушать — кушай. Но редко.»
      3. «Не переедайте! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого…»

Предисловие

«Только вы властны изменить свою жизнь к лучшему, просто вознамерившись сделать это».

Восточная мудрость

Приветствую Вас на страницах моей книги!

Здесь Вы без лишней «воды» пройдете очень серьезный путь. Путь полной трансформации Вашей личности.

Перед Вами откроется новое понимание себя и своих возможностей.

Все три части книги написаны в абсолютном логическом порядке, представляя, таким образом, своеобразный пошаговый маршрут. Поэтому Вы точно будете знать, какие шаги нужно делать в первую очередь, чтобы уже «завтра» ощутить положительные перемены.

Книга наполнена ценными знаниями и в некотором смысле даже секретами. Ведь то, что скоро Вы узнаете, знает всего лишь 5% населения земного шара.

Как Вы думаете, кто эти люди?

Это те, кому удалось преуспеть и полностью изменить свою жизнь.

Я не знаю, какая у Вас жизненная ситуация, что Вы ищете, какие проблемы пытаетесь решить… Но одно знаю точно — Вы хотите чего-то лучшего, большего от жизни, качественного…

В этом мы с Вами похожи. И поэтому, могу с уверенностью сказать — Вы на правильном пути.

И помните: «Отправиться в новое плаванье и начать все заново — никогда не поздно. Это лучше, нежели прожить жизнь в одних раздумьях».

В. Андреева

Часть 1. С чего начать? Или первые шаги к здоровой и успешной жизни: Ваши мысли

«Наша жизнь — следствие наших мыслей; она рождается в нашем сердце, она творится нашей мыслью. Если человек говорит и действует с доброю мыслью — радость следует за ним как тень, никогда не покидающая»

«Дхаммапада»

Каждый из нас 100% может добиться успеха, изменит свою жизнь к лучшему. Все, что нужно сделать — это прежде всего поверить, что такое возможно.

А для того, чтобы у Вас появилась вера — Вам нужно сначала преобразовать свои мысли, убеждения.

Одним словом, Вы должны настроиться на «нужный лад». Это возможно, если Вы «проникнете» вовнутрь себя, в свою голову.

Помните знаменитое высказывание древнегреческого философа Сократа: «Познай самого себя»?

Как Вы думаете, что он имел в виду? Наверное то, что человеку подвластно все, чего он захочет, если только он сможет полностью разобраться в себе. До конца изучить себя и свои возможности, научится контролировать свои мысли.

Вспомнилась одна притча. Как-то, очень давно, когда Боги только сотворили Человека, они наделили его неслыханной силой и могуществом. Но Человек, не успев стать на ноги, разгневал Богов. И Боги осознали, что совершили большую ошибку. Они поняли, что Человек со своим умом, любопытством и желанием к познанию — таит в себе настоящую опасность. Ведь, Человек, применив свои силы, может принести вред, как себе, так и окружающему миру.

И Боги решили спрятать самые главные силы и ресурсы Человека. Он сможет ими воспользоваться только тогда, когда станет мудрым.

Но вот задача, куда спрятать главные «сокровища» человека?

Один Ангел предложил упрятать их под землей. Но другой тут же запротестовал, мол, придет время и человек научится проникать глубоко в землю и найдет свои сокровища.

Тогда второй Ангел предложил спрятать их высоко-высоко в небе. На что третий сказал, что придет время и человек научится летать так высоко, как летают птицы, и найдет и там.

И лишь один Ангел предложил спрятать человеческие ресурсы и возможности в самом человеке. Там он точно их искать не будет.

Так и было решено. С тех пор все силы Человека находятся в нём самом.

Поэтому ещё древнегреческие философы, разгадав эту тайну, говорили о том, чтобы человек стремился в первую очередь познать себя.

Все главные сокровища — находятся у Вас внутри!

Чтобы научится ими пользоваться — нужно стать осознанной личностью, полн