Оглавление

8. 1. 1
   2. 2
   3. 3
   4. 4
   5. 5
   6. 6
   7. 7
   8. 8
   9. 9
   10. 10
   11. 11
   12. 12
10. 2. 1
    4. 2
    6. 3
11. 2. 1
    3. 2
    5. 3
    9. 4
    13. 5
12. 2. 1
    5. 2
    7. 3
    8. 4
    9. 5

Книга «Пока ты жив, можно всё исправить» — это реальные истории людей, которые стали примером, мотивацией и доказательством того, что из любой ситуации всегда есть выход. Это проблема выбора человека, оказавшегося в сложной жизненной ситуации, умение адаптироваться, побороть себя и, несомненно, победить.

«Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если сдамся — лучше не станет!». Отчаяние, боль, страх, предательство, потеря близкого человека. Это не повод, чтобы признать поражение! Пока живём, мы должны помнить об этом.

В книге использованы авторские стихи.

Сердцебиение

Единственный человек, который может сказать, что я слабоват, — мой тренер.

Уэйн Руни

Катя

Первые лучи солнца скользнули на подушку, оставляя нежные поцелуи на моём лице. С неохотой повернулась на бок, потянув на себя белоснежное одеяло, словно отмахиваясь от назойливых солнечных ласк.

Холодный душ смывает остатки сна. Аромат кофе будоражит моё сознание. Беру ключи, мобильный телефон, зашнуровываю кроссовки и выхожу из дома на утреннюю пробежку.

Прохладный ветер бьёт меня по щекам. И я просыпаюсь уже окончательно.

***

Запутавшись, словно в паутине, разбиваясь вдребезги, словно морские волны об острые скалы, путаясь в странном водовороте событий, пытаюсь прислушаться к внутреннему голосу. Но, наверное, я никогда не умела так ясно слушать своё сердце, как мой тренер — Саша.

***

Площадка для воркаута и паркура. Прикосновение к холодному металлу спортивного инвентаря. Перестаю ощущать свою слабость. Для меня это еще один шанс доказать себе, что смогу, ведь мой учитель — сам, вопреки всем преградам, сумел найти в себе силы, не сдался. И каждый раз во время очередной тренировки, заряжаясь невероятной силой, ещё раз убеждаюсь, что никогда не нужно отступать, даже в такие минуты, когда, кажется, жизнь теряет смысл. Даже тогда, когда сердце начинает биться в неправильном ритме…

***

Получая один за одним удары судьбы, сама не заметила, как меняется мой характер. Не хотелось уворачиваться от очередного джеба. Сдерживать эмоции, оставаясь хладнокровной внутри.

«Только не жалей себя! Будь жёсткой к своим слабостям! Ищи свои внутренние резервы. Начни с внутреннего преодоления и тогда не только физическая, но и душевная боль перестанет быть для тебя преградой», — учит меня тренер.

***

Знаю, если мы сумеем правильно относиться к ходу событий судьбы, сами убедимся, что на самом деле в жизни не существует особых проблем. Думаю, наши страхи, сомнения, комплексы — мешают идти вперёд, достигать определённых вершин. Нужно проживать каждый день с верой в свои силы, побеждая свои страхи перед жизненными реалиями, с одной мыслью: «Ты сможешь!». Ведь человеческим возможностям нет преград. «Главная жизненная задача человека — дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально» — эти слова Эриха Фромма выучила ещё в школе. Преодоление возможно тогда, когда у тебя есть пример. И судьба подарила мне такую встречу.

Саша

Он стал гораздо больше, чем тренер, но чуть меньше, чем друг: он слышит меня. И для меня — это идеал сильного человека.

Саша перемещается по перекладинам, как цирковой артист, демонстрируя завидную мускулатуру; крутится в воздухе, словно птица, делая сальто, сложные петли. Искусно владея своим телом, покоряет очередной турник.

Он попал в уличный спорт, когда путь в профессиональный оказался закрытым из-за врождённого порока сердца.

***

Саша вспоминает о детстве, как о самом дорогом для него времени, но в то же время в его голосе чувствуются грустные нотки — разочарование от несбывшейся мечты.

«Свежесть, роса на траве, как застывшие капли ярко-зеленых изумрудов на красивом ожерелье. Бегу босиком и мои ноги ощущают приятную прохладу. Конечно, для спорта лучше кроссовки…».

***

Футбол люблю с детства. Помню, чтобы стать сильным, проходил каждый день через закаливание прохладной водой, через «не могу».

Свобода. Лёгкость… Стремление вперёд. Каждый гол — маленькая победа, через огромное усилие над собой. Желание с каждым днём быть лучше, чем ты есть. Работать над собой. Побеждать.

Думал ли я когда-либо, что когда-то шаг к моей маленькой мечте — стать известным футболистом — станет для меня настолько невозможным?».

***

Я не люблю говорить «нет». Какое-то неправильное слово. Слово, которое может уколоть, обидеть, резануть… Казалось бы — обычное и простое. На самом деле — имеющее такую необъяснимую силу. Разрушения.

Когда сказали «нет» моей мечте, возненавидел это слово. Сразу же. Оно жгло и кричало во мне, а я никак не мог противостоять обстоятельствам».

Порок…

***

Помню, как в школе меня попросили принести справку о состоянии здоровья. И тогда узнал о страшном приговоре. Врождённый порок сердца. Учитель физкультуры категорически сказал: «Саша, никакого футбола!».

Порок сердца. Врождённый. Но почему это никогда не доставляло мне дискомфорта? Жил с этим диагнозом и не чувствовал ничего. Абсолютно.

***

Но я продолжал гонять мяч по двору. Никак не мог расстаться с чувством свободы, когда ты отлично чувствуешь свое тело и можешь управлять им. Во мне появился внутренний страх, а также признание собственного бессилия. Хотелось доказать, что мой минус может стать большим плюсом.

Не слушал никого, шёл напролом, доказывая, что все могу; перепробовал ещё не один вид спорта, чтобы всё же побороть болезнь и свое бессилие перед ней. Научился слышать собственное сердце, которое говорило мне: «Пока ты жив, можно все исправить…».

***

О своей проблеме решил не говорить. Никому. Да и… Зачем? Кого сейчас вообще волнуют чужие проблемы? У всех свои дела: работа, семья, карьера. Эгоизм? Пожалуй, нет. Это было всегда: сильный чувствует своё превосходство и применяет его как главное оружие против слабейшего. Так думает и поступает человек, которому не известны боль, страдания. Просто это отсутствие человеческого фактора и взаимопонимания.

Не хотел лишний раз услышать «нет». Самое сокрушительное слово. Это как построить из конструктора «LEGO» маленький домик, а потом вмиг разрушить и сломать… Без возможности восстановления».

***

Жизнь всегда даёт шанс. В нашу школу пришёл тренер одного из самых крупных футбольных клубов в столице. Он просмотрел всех наших ребят и выбрал меня.

— У тебя хорошие физические данные. Выносливость. Это важно для хорошего спортсмена.

Мог ли я тогда сказать, что любое падение для меня может быть огромным риском? Понимал, что шёл на обман, но изменить мечте, которая жила во мне с детства, — не мог.

***

Меня допустили до турнира. Пожалуй, это было моей большой победой. Казалось, я приближался к своей цели всё ближе и ближе.

Что-то сдерживало внутри. Страх поражения, неудачи. Боязнь того, что моя тайна раскроется и о диагнозе узнают все.

***

Тренер сборной по футболу относился ко мне с глубоким уважением. Он всегда хвалил, выделял среди других ребят из команды. Но однажды Сергей Иванович пригласил меня к себе и спросил:

— Саша, почему ты обманул?

Я увидел в его руках мою медицинскую справку. Тишина. Опустил глаза. Чувство вины. Словно только что украл конфеты, которые мама так тщательно прятала в сахарнице для гостей.

Поднял глаза и увидел в глазах тренера «нет». И вновь отчаяние. Внутри меня появилась безнадежность.

— Саша, ты очень способный парень. Давно заметил твою огромную силу воли, стремление к победе. Но проблемы с дыханием в последнее время мне стали также заметны. Это очень серьёзный спорт, Саша. Травмоопасный. И нужно понимать, что ты идёшь на огромный риск. А я не могу брать такую ответственность за твою жизнь, пойми.

Мне показалось, что мое сердце остановилось.

***

Но жизнь продолжается. Научился наблюдать за природой, понял, что часть ее. Всё также продолжаю по утрам ходить босиком по утренней росе. Вдыхать аромат свежескошенной травы и наслаждаться тишиной и спокойствием пробуждающейся природы. Слышать первые голоса птиц, видеть, как на моих глазах раскрываются нежные бутоны цветов.

Цветы — это особая парфюмерия. У каждого — свой неповторимый аромат, не похожий ни на один другой. Они такие беззащитные с виду, хрупкие, но… живут и в дождь, и в жару. Глядя на них, мне хочется жить и искать в себе новые силы.

***

«Это не препятствие!» — повторяю себе каждый день. Продолжаю заниматься спортом, делать силовые упражнения. Научился слушать своё тело, чувствовать его. Изучил свой характер, сильные и слабые стороны, стал слушать свое сердце. Обретя гармонию с самим собой, понял, что мой минус можно исправить. Если мне дана жизнь, значит, с какой-то определённой целью. Начинаю разрабатывать упражнения для тех, у кого проблемы со здоровьем: сердце, дыхание, эндокринная система, лишний вес. Есть много людей, у которых огромные психологические проблемы, и вот тут спорт становится потрясающим эликсиром. Для меня радость быть нужным другим.

Катя

Рассечённое наполовину небо, оставленный след, который мгновенно растворялся в воздухе. Мираж.

Словно и не было этого стремления вперёд. Этой скорости, импульса внутри…

Смотрела в небесную высь, словно ища ответ на свой вопрос. Белая полоса — словно линия моей судьбы, которую так тщательно прорисовывает тот самый гениальный режиссёр человеческих судеб, предварительно забыв раздать своим героям сценарий. От того мы и бежим по вечному кругу от самих себя же, от собственных слабостей, потому что не имеем представления о том, какое испытание нам нужно пройти, чтобы научиться быть счастливыми. Делать ошибки, чтобы затем с лёгкостью их исправлять. Ощущать привкус боли и учиться прощать. Терпеть поражение, падать, а затем с невероятной лёгкостью подниматься, чтобы ещё раз взлететь.

«Это не повод, выкинуть белый флаг судьбе!» — это те слова, которые Саша очень часто говорит мне. Для него я — очень тонкая и ранимая. Но с сильным характером.

Он всегда внимательный. И всегда замечает моё эмоциональное состояние: когда делаю огромное усилие над собой, чтобы не заплакать.

Саша

Как бы ей не было тяжело, какие бы там не были терзания, всегда ощущаю притяжение, идущее от неё. Снаружи солнце — дождь внутри.

«Не надо покоряться обстоятельствам!» — говорю ей, когда мы гуляем по парку. А потом вдруг забегаю далеко вперёд, становлюсь на руки и делаю стойку. Мой любимый элемент.

Да, воркаут стал для меня второй жизнью. Могу с лёгкостью парить в воздухе, выполняя сложные сальто, вращения и прыжки, и ощущать полную свободу действий. Вкус жизни. Знаю особенности собственного тела, ощущаю гармонию внутри себя.

Порок…

***

«Знаешь — главное нужно понять, что минус нужен для того, чтобы из него сделать плюс! Это логика нашей жизни. Так и ты… Когда тебе тяжело, это ещё не повод опускать руки. Просто подумай, в чем твой плюс. Изучай себя. Каждый день ставлю себе цель, беру планку повыше, думая, что не смогу. Но нет! Нужно в себе разбить эту стену препятствия, состоящую из слова „не сможешь“. Стараясь достичь результатов, говорю себе: „Да, я это смогу!“. Не надо бояться быть слабым. В слабости — есть сила. Но только тогда, когда ты понимаешь одно: человеческим возможностям нет границ. Слабость — это ещё не повод, чтобы сдаться. Это возможность посмотреть на себя со стороны. Адаптироваться под ситуацию так, чтобы выйти из неё победителем. В древности люди верили, что тем труднее дорога, тем сильнее становится человек. Ведь пока ты жив, можно всё исправить, потому что в жизни всегда каждому дается шанс»…