автордың кітабынан сөз тіркестері  Тайм-менеджмент для женщин. Как все успевать

Наталья Еремич

принцип ПВО – подожди выполнять, отменят.

, а не кто-то другой, должны распоряжаться собственным временем и сделать свою жизнь сбалансированной. Не плывите по течению – только в этом случае вы достигнете личных и профессиональных целей.

уметь говорить «нет», когда вам пытаются навязать то, что не соответствует вашим жизненным принципам, взглядам и ценностям, а главное – вашим целям

Первое, с чего следует начать расстановку приоритетов, – это избавление от навязанных дел.

глобальной цели – делайте из «слонов» удобоваримые маленькие «котлеты»;
– стимулируйте себя – придумайте бонусы (подарки за завершенные дела);
– развивайте самодисциплину методом кнута и пряника;
– на крайний случай поставьте себе горящие сроки, тогда точно все успеете.

следующими выводами:
– усвойте четыре принципа тайм-менеджмента и старайтесь следовать им;
– к каждому делу нужно приступать с соответствующим настроением; используйте «якоря», чтобы настроиться на выполнение задач и отдых;
– раскачивайтесь уже в процессе работы – применяйте методы от противного и хаотичности;
– не откладывайте решение мелких неприятных проблем – каждый день «съедайте» хотя бы одну «лягушку»;
– приближайтесь к конечно

Не обязательно загонять себя в твердые временные рамки в достижении конечной цели. Сократите сроки «поедания котлет»: подго

Для меня поход по магазинам – не развлечение или утешение, а награда за достижения в бизнесе. Таким образом я стимулирую себя и развиваю дело: если удается заключить выгодный контракт, позволяю себе пару новых вещей. Стильно и модно одеваться люблю, поэтому стремлюсь выполнять поставленные задачи. С

Однако такого «слона» можно съесть, сделав из него пару сотен «котлет». В день по две «котлеты» – и уложитесь в квартал. Главное, лепить такие «котлеты», «поедание» которых действительно позволит в итоге поглотить «слона».

лягушки», и тогда решить их гораздо проще.