В современное время тайные практики Востока проникли в современный мир и медитирование стало обычным явлением в жизни обывателя.
Слово медитация пришло с Запада и означает определенные манипуляции с вниманием. Но на Востоке нет слова медитация. Там есть понятие созерцание.
Сейчас тайные медитативные практики стали всеобщим достоянием. Уже нет необходимости искать учителя, уезжать в монастыри, всё находится рядом. Только протяни руку и возьми.
В этой книге подробно описаны разнообразные медитативные техники. Удачной практики.
