«Эта книга — проводник в мир женских энергий. Она приведёт тебя к возвращению своей божественной силы, умению жить в гармонии с ней в этом мире, слушать и следовать зовам своего тела, сердца и духа. С ней ты сделаешь первые шаги для обретения внутреннего равновесия и понимания собственной природы тела, сознания и творения своего мира». Хозяйка Сновидений.
Когда мы работаем с этой чакрой через «инь» энергии, то наша внутренняя Богиня начинает пробуждаться, и мы становимся ведающими. Это чакру нужно раскачивать для этого, так как с самого рождения мы больше уделяем внимание и живём на нижних центрах, фиксируясь на социальном мире и образе себя, как социальной женщины, — хорошей хозяйки и матери, мудрой сестры, сотрудницы и гражданки общества, а ведающая божественная женщина остаётся не раскрытой и не востребованной.
Если мы не договариваем, не выражаем словами, песнями, стихами, танцами свои чувства, сплетничаем, молчим, когда хочется сказать, если кто-то затыкает нам рот, не даёт нам выражать себя и свои мысли, свои идеи, опускает нашу самооценку или мы занимаемся самобичеванием и не видим в себе, не поддерживаем и не раскрываем свои лучшие качества и таланты, говорим «нет» — своей интуиции, своей реализации и видения принимаем за иллюзии. Чакра во всех этих и иных случаях деформируема. А если деформирована вишудха, то наша личность и её духовная природа деформированы, блокировки на вишудхе мешают проявлению природы и воли духа, — всё это показатель того, что человек идёт против себя самого и своего пути.
Не жертвенность, не позиция жертвы или тирана должны проявляться в человеке, а дарение. Принятие, терпение, сострадательность, понимание, доверие, гармония с собой и вселенной и т. п. Желание делать мир лучше не силой, а собственным примером, поступками, действиями, мыслями. Благодарность и благословение исходят не так, как обязанность или священный долг, закон, порядок, а как естественное проявление нашей божественной природы и её чистоты.