Цитаты из книги автора Екатерина Самойлик Счастливая беременность. Поверь в свои силы!

— богата и щедра;
— я здорова, благополучно вынашиваю ребенка и легко рожаю в срок;
— я спокойна и наслаждаюсь беременностью;
— я счастлива и довольна своей жизнью;
— мой малыш растет и развивается, он здоров;
— я уверена в себе и своем организме. Я здорова и счастлива.

Сон на животе недоступен буквально с третьего месяца вынашивания

— я здорова, благополучно вынашиваю ребенка и легко рожаю в срок;
— я спокойна и наслаждаюсь беременностью;
— я счастлива и довольна своей жизнью;
— мой малыш растет и развивается, он здоров;
— я уверена в себе и своем организме. Я здорова и счастлива.

Расскажите, как вы все его ждете, как сильно любите, как считаете дни до встречи

Общайтесь с малышом посредством прикосновений и касаний

Прием у гинеколога, подтвердившего наличие плода, отпечатывается в сознании на всю последующую жизнь. Целый спектр различных эмоций сопровождает женщину в первый день.

Учитесь выбирать свои мысли, как ежедневно выбираете продукты питания и одежду. Психологический самонастрой очень важен

мой малыш растет и развивается, он здоров;

«Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому, главное дело совершенствования — работать над мыслями» — слова Льва Толстого. Вероятно, самое время прислушаться к мнению великого автора.

Кстати, отец ребенка, бабушка, дед с каждой стороны либо опекуны, фактически осуществляющие уход за ребенком, также могут оформить и использовать отпуск по уходу за ребенком вместо матери. Ситуации бывают разные, так что имейте в виду