Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың кітабынан сөз тіркестері
Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье
Светлана Зверева
Басты
⭐️
Здоровое питание
Светлана Зверева
Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье
📖
Дәйексөздер
👍
Ұсынамын
3
💡
Танымдық
1
🎯
Пайдалы
1
Мәтін
Аудио
Тегін үзінді
Оқу
Тыңдау
Толығымен оқу
30 күн тегін
👍
Ұсынамын
3
💡
Танымдық
1
🎯
Пайдалы
1
Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Кітап туралы
Пікірлер
4
Дәйексөздер
93
Қазір оқып жатыр
876
Сөрелерде
Ұқсас кітаптар
jamilya.safina06
дәйексөз келтірді
1 апта бұрын
Лук порей Эдамамэ [11] Брюссельская капуста Розмарин Апельсин, красный апельсин Морская капуста Чеснок Гранат Щавель
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
jamilya.safina06
дәйексөз келтірді
1 апта бұрын
Баклажан Семена горчицы Пастернак Мандарин Какао Макадамия Псиллиум Отруби с травяным сбором Кокос Клубника Грейпфрут Айва Манго Дайкон Редька зеленая Салат айсберг Проростки маша [10] Проростки чечевицы красной Микрозелень гороха Микрозелень редиски Цикорий Фисташки Тыква Амарант Батат Репа
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
jamilya.safina06
дәйексөз келтірді
1 апта бұрын
Тыквенные семечки Кориандр Овсянка Ячмень Изюм Персик Курага Ананас Кумкват [9] Картофель Кабачок Петрушка Цветная капуста Брокколи Пророщенная рожь Пророщенная пшеница Банан Чиа Имбирь Голубика Голубая матча Черемша Помидор красный, желтый Руккола Шпинат Фасоль красная
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
jamilya.safina06
дәйексөз келтірді
1 апта бұрын
Кешью Фундук Арахис Бразильский орех Грецкий орех Лук Морковь Лен Куркума Кунжут Пажитник Фасоль стручковая Кукуруза Горошек Базилик сушеный, базилик красный Капуста краснокачанная Перец красный и желтый болгарский Финики Зеленая гречка Пекан Рис бурый Свекла Листовой салат Редиска Авокадо Киноа
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
jamilya.safina06
дәйексөз келтірді
1 апта бұрын
Кинза Укроп Сельдерей Семена подсолнечника Яблоко Груша Кеил Пшено Корица Чернослив Миндаль Полба Пшеница Мята
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
jamilya.safina06
дәйексөз келтірді
1 апта бұрын
Вкус умами имеют грецкие орехи, кофе, сыр, грибы, соевый и рыбный соусы, морские водоросли комбу
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
jamilya.safina06
дәйексөз келтірді
1 апта бұрын
Ума́ми – вкус высокобелковой пищи, выделяемый в самостоятельный пятый вкус
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
jamilya.safina06
дәйексөз келтірді
2 апта бұрын
с имбирем или корицей, а также специи типа карри также отлично снижают гликемическую нагрузку пищи. [49, 50] Наконец, небольшая прогулка после еды на 15–20 минут – и гликемическая нагрузка снижается.
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
jamilya.safina06
дәйексөз келтірді
2 апта бұрын
витамина С, иначе усвоение снижается!
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
jamilya.safina06
дәйексөз келтірді
2 апта бұрын
усвоения белка на каждый грамм нужно не менее 1 мг
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
